养肝明目茶什么时候喝最好

2020-08-03 14:35

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养肝明目茶一般在上午喝比较好,养肝明目茶主要的成分包含枸杞、菊花、决明子,可以清肝泻火、降压、降脂的功效。养肝明目茶不建议在饭后马上的服用,因为会影响消化吸收,并且导致铁剂的吸收异常,从而引起贫血的症状,建议在饭后两个小时左右进行养肝明目茶的饮用。注意有一些过敏体质的患者,或者孕妇,以及伤寒感冒、老人、儿童不建议服用养肝明目茶。而且养肝明目茶应该用沸水来冲泡,不要加糖,也可以搭配山楂来进行养生保健,改善口感。

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