月经期间能吃香瓜吗

2020-01-29 15:21

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月经期能否吃香瓜因人而异,一般情况下在月经期是可以适量吃香瓜的,但是不可以过量食用。1、香瓜性寒,宫寒严重的女性不可以吃香瓜,容易加重宫寒,引起痛经或者加重肢体发冷的症状。2、正常体质的女性,月经期也不可以过量吃香瓜,容易引起腹痛、腹泻等症状。女性在月经期胃肠功能相对低下,如果过量的进食寒性食品容易影响正常的胃肠功能,出现不适症状。3、在月经期适量的吃香瓜,还是有很多好处的,香瓜味道清淡可以促进月经期食欲。而且香瓜可以止渴清燥,缓解月经期口干的症状。香瓜中的纤维素含量较高,可以促进胃肠蠕动,缓解月经期肚子胀的症状。

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