手机浏览
分享:
消除紧张心理,临床上常见的方法是行为训练。一、深呼吸训练法。通过深而慢的呼吸,放松整个身体的状态,起到有效的消除紧张的作用。主要的应用方法是,将注意力锚定的呼吸上,将空气缓慢的...
庞吉成│淄博市妇幼保健院
2023/06/01 收听(66964)
"出现心理疲劳应该使用以下方法进行调整:1、学会劳逸结合、适当放松,当特别疲倦和劳累的时候让工作适当的停一下,选择感兴趣,同时能够让自己开心的事情做一做。比如看搞笑视频、和好朋...
罗国帅│天津市安定医院
2023/05/31 收听(92352)
任何严重的心理阴影,一定要看病因来自哪里,任何人都会产生阴影产生痛苦,所以严重心理阴影一定要靠药物治疗、心理治疗、物理治疗,三管齐下,而核心是心理治疗。
心理治疗...
周伯荣│广州医科大学附属第三医院
2023/03/24 播放(64594)
我们很难完全消除紧张心理,紧张情况是一个人的生理现象,或者人类进化结果,不能完全消失或者去除紧张心理,当遇到危险或危机,就会有紧张反应,这是种天然反应,是人类基本的特征和...
曲姗│北京大学人民医院
2023/09/24 播放(84464)
心理阴影不可能从记忆消除,所以更多是消除心理阴影对现实生活或未来生活影响。所谓心理阴影,实际是心理创伤事件造成不好影响或负面影响。 如果是解决创伤或事件影响,...
冯杰│中国人民解放军总医院
2023/01/30 播放(81854)
"心理阴影的消除,首先要理解心理阴影是怎么回事,也就是哪些心理方面的因素或者环境因素造成的、病因是什么状况,以及心理阴影导致病人出现了哪些症状,要做客观的评估,所以要从两方面着...
肖春玲│北京回龙观医院
2023/08/07 收听(53450)
消除恐艾心理主要可以考虑心理治疗、药物治疗、物理治疗以及自我的调整。心理治疗是最主要的治疗方法,主要包括行为疗法、认知疗法、家庭支持疗法,或者认知行为疗法等。最主要的就是要和心...
罗国帅│天津市安定医院
2023/08/09 收听(52360)
从健康状态到心理问题有四个等级:1、健康状态;2、不良状态;3、心理障碍;4、心理疾病。这是逐渐加重的过程,通常不良状态即指亚健康状态,介于正常和疾病之间状态。如生活中遇...
李新纯│湖南省脑科医院
2023/06/20 播放(61706)
心理被称为心理现象,也可以叫心理活动。在日常生活中无论做什么事情,比如学习、运动、交往、休息等,都产生各种各样的心理活动。心理活动主要有三个过程,即认识过程、情感过程、意...
张建宏│河南省精神病医院
2023/07/31 播放(94522)
"心理指的是人的内在状态,思考的过程,是对于客观事物主观的体验,所以有时候心理是一种心理过程,是不断的发生、发展、演变的。在不断的与事物进行接触的过程中,总会有一些心理的体验表...
庞吉成│淄博市妇幼保健院
2023/11/17 收听(45748)
青少年的心理问题包括心理障碍(如厌学、逃学、焦虑、抑郁)、品行障碍(如偷拿东西、撒谎等)、行为障碍(如多动症、抽动症)、广泛发育障碍、精神障碍(如精神分裂症、双相情感障碍...
陈大春│北京回龙观医院
2023/01/28 播放(70468)
露阴癖从疾病归类中属于性心理障碍,问题是在性心理发育过程中可能受到打击和阻碍,比如曾经一个著名案例,是著名心理学者钟幼斌教授曾经治疗的。 在这个案例治疗过程中...
李幼东│河北医科大学第一医院
2023/11/04 播放(96162)
心理洁癖大概就是洁癖,洁癖就是爱干净且特别怕脏,有的人表现为洗手,反复的洗手,有的人可能是洗澡,各种各样的表现都有。总的根源就是怕得传染病,怕有东西对自己有伤害,特别的怕...
陈爱琴│北京大学第六医院
2023/03/17 播放(58398)
心理问题临床包括一般心理问题和严重心理问题,常见分析如下: 1、一般心理问题:多数是指面对不良刺激后导致的情绪,或行为等困扰,比如失恋、晋升失败、夫妻关系异常...
崔界峰│北京回龙观医院
2023/05/08 播放(72040)
"心理问题解决的方法,要明确心理问题的诊断,通过相应的诊断来做具体的治疗方式。对于心理问题的治疗主要采用药物治疗、心理治疗和物理治疗的方案。1、药物治疗,是严重的心理问题有效的...
庞吉成│淄博市妇幼保健院
2023/06/29 收听(16046)
"如果想克服心理问题,可以使用以下方法:1、一定要学会沟通和交流,尤其是在自己的家人和朋友面前学会表达,不能压抑自己的负面情绪,也不能将矛盾、冲突自己扛,而是要学会寻求家人和朋...
罗国帅│天津市安定医院
2023/09/10 收听(27562)
"心理问题的表现主要是常见的精神症状,可以从感知觉一直到意识等。从精神检查的角度涉及四个大方面,首先是意识活动,是否有意识清晰或者意识障碍,这也是心理问题。感知觉方面有没有感觉...
肖春玲│北京回龙观医院
2023/06/15 收听(49342)
"青春期出现心理问题,比较常见的有焦虑、紧张、抑郁或有叛逆问题,这个时候很容易影响学习以及与父母同学老师之间的关系。应该积极进行调整和治疗,比如可以考虑心理治疗。常用的有认知行...
罗国帅│天津市安定医院
2023/05/03 收听(17904)
"心理洁癖又叫做精神洁癖,指一个人在自己的心理世界所持有的一种强迫性人格,强迫自己的心理世界里面要绝对干净,并且还要随时准备清理自己的心理世界,使心理世界处于一种真空状态。在社...
林培珺│武汉市精神卫生中心
2023/04/09 收听(18102)
心理测试其实有非常多种,但比较常用有心理评定量表、智力量表和人格量表。按照功能来分有智力认知类、第二人格类、一般能力量表,如果按照测试人数来分,分为个体量表和团体量表。门...
朱娟娟│湖南省脑科医院
2023/11/25 播放(57894)