头发变红是怎么回事

2019-06-13 15:18

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头发变红,一般可见于微量元素缺乏、营养不良、维生素缺乏等情况。中医方面提及肾与头发有联系,当头发出现变化,中医理论一般认为是肾气下降、肾气不足所致。
头发的主要成分是角蛋白,其中含有多种氨基酸和微量元素,特别是铁和蛋白质缺乏容易出现头发变黄、变红。平时要多吃富含蛋白质的食物,多吃新鲜蔬菜、水果,合理搭配膳食,食物方面可以多吃芝麻、核桃、豆类、动物肝脏、何首乌等等;
药物方面可以补充维生素B6片、维生素E片,也可采取中医中药进行补肾,对于症状的改善和病情的恢复,具有一定的作用。

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