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每天跳绳对高血压患者有好处，而且每天跳绳可以使血压有下降趋势，但只是降压药物方案的辅助措施，尤其是有氧运动，可以辅助性使血压出现下降趋势，但不能根本、有效降低血压，甚至治...
朱航│中国人民解放军总医院
2021/05/10 播放（76662）
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跳绳能降血压。在高血压的自我管理中，非常重要的一条就是运动，建议选择中等强度的运动，运动可以使人体微微出汗，要求运动每天连续时间不低于30分钟，而且1周不少于5次。跳绳跳...
张妮│北京医院
2023/11/07 播放（38283）
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降血压的方法有两大类，包括生活方式改善、药物治疗。 生活方式的改善里又包括： 1、通过饮食，饮食控制即控制饮食当中的盐分； 2、可以戒...
范书英│中日友好医院
2020/06/08 播放（76412）
01:42
目前的植物学研究、药理学研究和营养学研究都没有发现白萝卜有降低血压的功效。高血压的患者如果希望通过食疗和食补的方式来治好高血压，既不科学也不安全，而安全、平稳、持久而有效...
朱航│中国人民解放军总医院
2021/05/06 播放（71974）
"山楂具有一定的降压作用，但是如果有高血压，不能单纯依靠山楂来降血压，还是建议到医院进行检查，看有没有继发的引起高血压的原因。常见的引起继发性高血压的疾病有嗜铬细胞瘤、肾动脉狭...
马妹花│邯郸市第一医院
2019/04/11 收听(39178)
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罗布麻叶有轻微降低血压作用，但作用很弱，所以不能单独作为降压药使用。目前，无论是中国或国外高血压指南中，推荐的药物治疗主要是西药，一线用药包括5大类降压药物，如利尿剂、β...
李帮清│北京大学人民医院
2021/04/23 播放（50124）
"西红柿对于降血压是没有具体的临床证据的，很多患者可能会问哪种食物有一定的降压效果，这是没有明确的答案。长期食用含钾丰富的水果、蔬菜，比如黄色的水果或者深色蔬菜等会出现身体钾的...
杨文涛│东营市人民医院
2019/10/17 收听(62320)
01:40
目前的临床研究、营养学研究并没有发现蜂胶有降低血压的功效，高血压患者如果期待通过食疗、食补降低血压，不科学，也不规范。 如果一旦出现血压升高，要第一时间到心内...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/12/25 播放（34557）
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鸭蛋并不能够降血压，相反如果吃的是咸鸭蛋，不仅不能降血压，还会导致血压变得不稳定，并且明显升高。高血压是一种慢性疾病，也是目前发病率、致死率、致残率均较高的一类疾病。过高...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/05/10 播放（41258）
"葛根有一定降压作用，现在药理研究证实，葛根能够直接扩张血管，使外周阻力下降，有一定的降压作用，可以缓解高血压病人项部的紧迫感。另外，葛根素能够改善微循环、提高局部微血流量、抑...
赵志成│黑龙江省康复医院
2021/06/20 收听(36788)
"玉米须能降血压，用玉米须泡水或者煮水喝都有一定的降压作用。玉米须可以利尿、消除水肿，可以通过减少血容量从而发挥降压的作用。同时玉米须还可以治疗胆囊炎，以及各种肾病引起的全身广...
李洪宇│沈阳市中西医结合医院
2021/07/08 收听(73992)
"普洱茶具有一定的降血压作用。普洱茶内含有很多的有机成分，比如茶多酚、茶多糖、茶苷、咖啡碱、茶碱、茶氨酸等，这些成分有一定的降血压的作用，但是普洱茶不属于药物，只能作为降血压非...
刘红亮│河南中医药大学第一附属医院
2023/03/22 收听(21433)
"马齿苋有一定的降血压作用。马齿苋是熟知的肉质草本植物，春、夏、秋季都可以食用，马齿苋中含有大量的钾盐、钾离子，可直接作用于血管壁，使血管扩张，防止动脉管壁增厚，有助于降低血压...
刘红亮│河南中医药大学第一附属医院
2023/03/22 收听(33901)
"六味地黄丸不能降血压。六味地黄丸主要用来治疗肾阴虚证，有滋阴补肾的作用，可以缓解肾精亏损、腰膝酸软、潮热盗汗、遗精、消渴、头晕耳鸣等。如果高血压患者同时伴有头晕目眩、视物昏花...
李洪宇│沈阳市中西医结合医院
2021/08/17 收听(14948)
"锻炼身体能够降低血压，只是对大多数人来说，降压幅度并不会太大。高血压的发病原因里包括后天很多生活方式上的因素，这些生活方式上的因素，有高盐饮食、缺少运动、长期紧张、压力过大，...
孙东升│浙江省人民医院
2021/05/19 收听(34754)
"在临床上，不吃药是否能降低血压，要看血压的数值达到多少，常见情况如下：1、不吃药能降血压：如果是轻度的高血压，不吃药可以降下来，例如1级高血压，在150\/90mmHg左右，...
李春红│齐齐哈尔医学院第一附属医院
2021/06/20 收听(45110)
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目前的营养学研究、药理学研究，没有发现鱼油具有显著降低血压的功效，因此鱼油不是降压药物。高血压患者如果希望安全、平稳、持久和有效的降低血压，还是需要第一时间到心内科门诊就...
朱航│中国人民解放军总医院
2021/02/23 播放（87852）
"高血压是目前患病率最高的一类慢性疾病，高血压的患者人群重大，而且高血压有3个特点，患病率高、致残率高、致死率高。随着科普教育的宣传，现在越来越重视对于高血压的治疗。日常生活方...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2019/05/31 收听(37380)
01:52
戒烟后血压会有所下降，有很多项研究表明，无论是在戒烟短期内，即戒烟后数小时或数天内，血压便有所下降。长期戒烟对血压的控制，也非常有好处。戒烟的短期内，血液中的尼古丁含量，...
李琳│中日友好医院
2021/06/30 播放（91172）
