肾精亏虚的调理方式有以下几点：
第一点通过运动，比较常见于户外的有氧运动，通过晒太阳可以进行补钙，通过运动可以强壮骨骼和肌肉，对于纠正肾精亏虚，有很大的益处。
第二点通过戒除手淫、减少性生活的次数，可以有利于肾精的恢复，对于纠正肾亏有很大的益处。
第三点通过药物来进行调理，多见于金水宝、六味地黄丸、金匮肾气丸等等，对于肾精进行补益，来调养身体。第四点通过食物的方式来进行调养，多见于在食材中增加黄芪、当归、冬虫、夏草等一些中药的食材熬炖，做成药膳效果更好。
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"如果患者有肾精亏虚，可以做以下调理：一、中药调理：中医的治疗原则是补肾精，常用的中药有菟丝子、金樱子、五味子、枸杞子等，常用的中药方剂是金锁固精丸、五子衍宗丸等。二、饮食调理...
邹方鹏│济南市中西医结合医院
2021/07/15 收听(99162)
"中医所说的肾精亏虚，不仅仅指的是肾阴虚或者肾阳虚，肾精包含的范围比肾阴和肾阳要更为广泛，它是一种更为精华的物质。肾精亏虚主要涉及到生长发育和生殖等方面。比如在儿童时期会出现儿...
曹云松│北京中医药大学东方医院
2017/07/07 收听(98862)
"肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，肾虚中的肾精亏虚属于肾阴虚范围，症状有腰膝酸软及无力、耳鸣、盗汗、心烦、失眠、女子月经量少，甚至闭经不孕以及男性遗精、早泄。调理的方法如下：1、艾灸法...
赵红│天津中医药大学第一附属医院
2020/05/07 收听(31699)
"肾精亏虚是中医肾系疾病的一种证候，是比肾虚证更为严重的一种证型，主要是以小儿生长发育迟缓，成人生殖机能减退为表现。小儿肾精亏虚一般与先天不足有关，成人肾精亏虚的发生有些是因为...
盛紫阳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/09/03 收听(44379)
肾精亏虚主要由于先天不足或后天失养，比如饮食劳倦、久病、房室过度等都可以引起肾精不足。肾为先天之本，如果先天肾精不足，会有小儿发育迟缓，表现为囟门迟闭、身材矮小、智力低下，出现...
冯淬灵│北京大学人民医院
2020/04/17 收听(16175)
"肾阴虚的调理方法可以参考以下几种：1、如果表现出腰膝酸软、潮热盗汗、形体消瘦等症状，可以口服中药汤剂或者中成药，如六味地黄丸、知柏地黄丸。2、如果伴有不思饮食、噩梦纷纭、入睡...
徐英│朝阳市第二医院
2019/12/05 收听(91396)
"肾精的亏虚有先天和后天两个方面，因为肾精是禀赋于父母的，也就是说一个人肾精的强或弱与先天条件有一定关系，所以肾精亏虚的原因有以下几个：第一、先天禀赋不足，人生下来以后禀赋比较...
张维│中国中医科学院广安门医院
2020/11/04 收听(55548)
"肾精亏虚可以通过中医中药进行调理，具有补肾生精的单味中药，主要包括熟地黄、山萸肉、黄精、菟丝子、枸杞子、何首乌、白芍、山药、西洋参、金樱子、芡实等，肾精亏虚患者可以通过以上药...
李刚琴│无锡市中医医院
2021/07/14 收听(41308)
"男性肾气亏虚多由于先天禀赋不足、房劳过度或者年老体衰造成，临床表现主要为寒热，症状不是特别的明显，表现为腰膝酸软、耳鸣、耳聋、头晕眼花、牙齿松动、足跟疼痛、失眠健忘、记忆力减...
孟庆杰│辽宁省朝阳市中心医院
2019/11/13 收听(47229)
01:49
男性肾精亏虚通常可以服用以下药物： 1、补肾壮阳的中药：在中药药典里补肾壮阳的中药品种有较多，临床上用来煲汤、泡水、熬粥，代表药物有人参、大枣、枸杞、山药等；...
赵润璞│河南中医药大学第一附属医院
2022/04/21 播放（82735）
肾精亏虚性阳痿症状主要是腰膝酸软、疲乏、无力、精神萎靡、注意力不集中、尿频、尿急、尿痛、遗精、滑精、阳痿、早泄等。需要到医院进行详细的检查明确诊断，然后进行针对性的处理。可以吃...
王世平│济南市人民医院
2020/10/29 收听(69968)
"造成肾阴亏虚的主要原因如下：一、先天禀赋不足：如果患者有先天不足，这时会有肾阴亏虚的表现。二、久病耗伤肾阴：如果患者因为其他慢性疾病，如慢性支气管炎、高血压、糖尿病等疾病，这...
邹方鹏│济南市中西医结合医院
2021/07/19 收听(71358)
"肾阳亏虚的症状有心悸、怔忡、心烦、失眠、腰膝酸软，或男子梦遗、女子梦交等，即为心肾不交之证。畏寒肢冷、小便清长、腹部冷痛、五更泄泻、腹胀、便溏、下利清谷、纳食不化、水肿，即为...
霍亚平│山西省中医院
2021/06/27 收听(27949)
肾精亏虚也被称为肾精不足或者肾精亏损，小孩肾精亏虚主要表现为生长发育迟缓，成人肾精亏虚经常表现为生殖机能减退、性欲淡漠、耳鸣、早衰、脱发、牙齿松动，甚至脱落、健忘都是常见证候。...
刘震│北京医院
2020/04/22 收听(67345)
严重肾精不足可以服用中药汤剂五子衍宗丸、金匮肾气丸或者是中药药膳进行调理。肾精不足严重时，可以在专业医师诊断下，通过服用中药，进行辨别治疗效果比较好。五子衍宗丸属于滋补性中药，...
杨立平│大庆市中医医院
2020/04/08 收听(57661)
"如果患者有肾阳亏虚，可以吃中药来进行治疗，常用的中药有巴戟天、仙茅、仙灵脾、肉桂等，以上中药均有补肾阳的作用。患者也可以应用中药方剂，如桂附地黄丸、右归丸等加减治疗，常用的中...
邹方鹏│济南市中西医结合医院
2021/07/07 收听(16307)
"肾阴亏虚吃中药方剂，如六味地黄丸效果最好。如果患者有五心烦热、潮热盗汗、心烦失眠、头晕耳鸣等肾阴亏虚的症状，这时可以吃中药方剂，六味地黄丸加减效果最好。六味地黄丸是一种专门治...
邹方鹏│济南市中西医结合医院
2021/07/08 收听(39446)
肾精亏的患者自行恢复的时间无法一概而论，与患者的具体情况有关。出现肾精亏后，患者的恢复时间与肾亏原因、严重程度密切相关，通常肾亏分为轻度肾亏、中度肾亏、重度肾亏。若青少年...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/04/29 阅读(3893)
01:55
精亏的症状一般属于肾经亏虚的表现，主要有以下几种症状： 1、躯体症状：如精力不足、发育迟缓、须发早白、活力不够，是典型的肾精亏虚表现； 2、泌尿系...
霍则军│北京大学第三医院
2021/08/03 播放（83739）
日常生活中，很多人都会有出现肾精、肾气不足的这种情况，对于这些情况，首先要从生活方式上做一些相关的调理，最重要的就是一定要养成良好的生活习惯，如果想拥有健康的肾脏功能，就要保证...
李卉│长治市中医院
2018/03/09 收听(56466)
