脚前掌不明原因疼痛怎么办

2020-07-10 13:50

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前脚掌不明原因的疼大部分是因为足底的跖筋膜炎或者是拇外翻、平足等,引起足底的软组织炎症,足底有很强大的韧带和小关节,具有非常好的弹性,在行走过程当中这些小关节存在着微动,所以负荷比较大,也容易发生退变,当过度、过长距离的行走和过度劳损或者爬山、爬楼之后,体重过大,都可能造成足部的负荷过大,从而出现脚掌前部出现疼痛。
如果没有发育的畸形,没有明确的拇外翻,可以通过热敷、理疗,通过每天用温热水泡脚,能够消除局部炎症,促进血液循环,能够减轻疼痛,同时要注意穿平软底、大一号的鞋,能够避免姆外翻的加重,能够减轻趾间关节的压力,也有助于消除炎症,必要的时候可以使用脚垫,能够改善足部的受力,改善足弓的高度,通过这些综合的方法,绝大部分脚掌疼痛都能够得到很好的治疗。如果疼痛依然很重,可以口服非甾体类抗炎药,短期使用约两周左右时间,也有助于消除炎症和抗炎镇痛,所以脚前掌疼痛只要通过综合的治疗方法都能得到很好的缓解。

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