男人肾虚吃什么最好

2023-05-02 13:59

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对于男人肾虚,不能乱补。肾虚主要可以分为肾阳虚和肾阴虚。肾阳虚的症状是腰酸、四肢发冷、畏寒,主要就是表现为寒的症状。另外,还可以表现为性功能不好,可以出现阳痿、早泄。
肾阴虚的症状为热,主要有燥热、盗汗、虚汗等。建议患者应当在医生指导下,应用药物以及进行食补。肾阳虚可以吃羊肉、韭菜、泥鳅等来进行食补。药物方面可以选择肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。
肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等来进行食补。药物上主要是可以应用滋补肾阴的药物,可以选择应用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等,还可以选用枸杞子、冬虫夏草、何首乌等。在生活习惯上,可以进行一定的体育锻炼,如慢跑、散步等。

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