铁皮石斛是一种中药，它的吃法大致有以下两种：
第一、新鲜的铁皮石斛可以直接进行口服，放嘴里嚼然后吞咽下去；
第二、干的铁皮石斛，把它打成粉可以泡水喝。
铁皮石斛在人体中有很多的益处，特别是可以强壮人体的中气，使阴阳平衡达到一定的程度，外邪就不容易入侵，而且铁皮石斛对于女性提高免疫力也有一定的好处。但是怀孕的女性不建议吃，要适当的食用。铁皮石斛每天应该限制量，保健的作用每天应该在2-5g之间。
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铁皮石斛一般来说是入煎剂，跟其它的药物一起煎煮，有明目的作用。石斛入煎剂的时候要先煎，煎完之后才跟其它的药物混煎，不然药效显现不出来。如果是单吃石斛，也是先煎，要久煎，煮10-...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/08/24 收听(91930)
"铁皮石斛也是一个中药材，是兰科植物铁皮石斛的茎，这个中药的作用包括滋阴清热、生津止咳，所以在中医上可以治疗热病伤津、口渴舌燥、病后虚热以及胃病等一些症状。这个药的药性是寒性的...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2020/12/01 收听(56752)
新鲜的铁皮石斛可以当茶喝，有益胃生津、滋阴清热的作用，泡茶的时候必须要久泡、久煎、久煮，因为泡的时间短，石斛里面的有效成分很难溶出来，因此是需要久煎、久煮的。另外，新鲜的石斛也...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/10/09 收听(47666)
铁皮石斛是九大仙草之首，一般会用铁皮石斛来炖老母鸡，铁皮石斛炖老母鸡的鸡汤营养价值非常高。如果石斛较少，可以用来当茶泡水喝，早晨泡一杯水，捏几粒石斛，一直到晚上，然后把泡茶的石...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/04/24 收听(10354)
铁皮石斛粉可以直接那冲水喝，也可以煎汤、泡酒、炖肉。铁皮石斛是一个非常好的补药，在临床上，可以预防癌症，提高人体的免疫力，而且还可以补血，壮阳，延缓衰老，有很大的保健作用。铁皮...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/12/14 收听(35072)
"铁皮石斛一般入煎剂，入煎剂的时候要先煎，在中医中药里边要先煎，至少先煎半个小时能让有效部分溶出。石斛可以单煎，比如代茶饮的时候，石斛一定要久煎或者久泡。只有久泡之后石斛里边的...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/07/16 收听(46768)
"铁皮石斛是药用石斛里的一种，药用石斛可以有环草石斛，也可以有黄草石斛，也可以有金钗石斛，也可以有马鞭石斛，还可以有铁皮石斛，这些都是药物的一个来源，这些石斛都有甘而微寒的特性...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/11/10 收听(26388)
"石斛是滋阴的药，有益胃生津、滋阴清热的作用，同时可以治疗目视不清，也就是对于白内障早期有很好的益处。铁皮石斛是甘而微寒的，归肾经、胃经，主要是治疗阴伤出现的津液亏虚，出现口干...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/08/06 收听(42584)
"石斛是临床上比较常用的一个中药材，铁皮石斛又是石斛当中的一个精品，它的产地比较局限，所以说它比较珍贵一些，价值比较高一些。从中医的角度来说，它的味比较干，性稍微微寒，所以说它...
宋春鑫│中国中医科学院广安门医院
2023/03/23 收听(42595)
02:22
铁皮石斛是一个很有名的中药，很多人会把鲜品铁皮石斛泡水、煲汤或榨汁。从中药学的角度看铁皮石斛是石斛的一种，最主要的作用是养阴清热，从脏腑角度看，最主要的作用是养胃阴，所以...
金锐│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/07/03 播放（34476）
"铁皮石斛的服用方法以九煎九煮为宜，如果是单用，可以把铁皮石斛放在水里面九煎，至少煎40-60分钟左右，这时铁皮石斛才慢慢溶开，里面有效的黏液性物质才能够溶出来，这是单用铁皮石...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/10/09 收听(35924)
"铁皮石斛甘、寒，归胃、肾经，有养阴清热、益胃生津、明目功效，可以治疗津伤口渴、内热消渴。本品性寒入胃经，善于养胃阴、生津液、止渴，可以治疗热病伤津导致的低热烦渴、口燥咽干，可...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/07/09 收听(83514)
"铁皮石斛是石斛的一种，只是其种属不同，疗效和其他种类的石斛并没有本质的区别。铁皮石斛性味甘寒，主入肝经和胃经，主要有滋补肾阴的作用，另外有补充胃的津液的作用。所以在临床上铁皮...
张维│中国中医科学院广安门医院
2020/07/20 收听(87974)
"铁皮石斛是石斛的一种，来源于兰科植物铁皮石斛的干燥茎。铁皮石斛的性味甘，微寒，归胃经和肾经，它的功效与作用是益胃生津、滋阴清热，适用于治疗热病津伤、口干烦渴、胃阴不足、食少干...
张碧华│北京医院
2020/10/12 收听(12566)
01:38
铁皮石斛是石斛的一种，是甘而微寒的性味。铁皮石斛归肺经、胃经、肾经，入这三条经。铁皮石斛的功效主要是生津、益胃，同时有滋阴清热的功用。 铁皮石斛有润肺益肾的作...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/09/06 播放（40590）
"铁皮石斛功效有：1、生津养胃，具有生津作用，主要表现为促进腺体分泌和脏器运动，可以治疗津亏阴伤引起来的症状。2、滋阴清热，用于治疗热盛津亏的症状，如夜间盗汗、手足心热等表现。...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/04/12 收听(22098)
"铁皮石斛的功效是滋阴补肾，是滋阴的圣品。铁皮石斛的功效在临床中应用比较多，比较常见的是对于消化系统，可以治疗慢性胃炎，以及能提高胃肠道的功能。还可以治疗眼睛的疾病，再就是增强...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/12/07 收听(77430)
铁皮石斛先可以入煎剂，也就是以复方的形式去治疗疾病，可以治疗阴虚的症状，有益胃生津的作用，治疗精亏、口干、病后的体虚以及视物不清，入煎剂使用，还可以装袋泡茶，泡茶的时候宜久煎，...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/07/09 收听(78408)
"铁皮石斛可以在新鲜的时候生吃，就是放在嘴里头慢慢的含化也是可以的。石斛可以冲茶、泡茶吃，一直把黏液的成分都泡出来，把铁皮石斛吃下去是可以的。可以炖汤吃，用来煲汤，跟鸡、一些蛋...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/05/30 收听(27832)
铁皮石斛是兰科植物，铁皮石斛的茎经过炮制得到了药材，作用主要是做药用的药性有点微寒，味道有点发甜、甘，归胃经、肾经。在中医上具有益肺生津、滋阴清热的功效，用来治疗一些热病的阴伤...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2020/07/23 收听(19676)
