月经来的前几天是安全期吗

2019-04-28 19:22

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月经前后一周的时间都属于女性的安全期,来月经的第14天左右是排卵日,可以通过排卵试纸的方式进行检测,这样也能够了解到自己是否存在怀孕的问题。在安全期怀孕的几率是比较低的,因此在备孕阶段可以检测自己的排卵期和排卵日,这样也能够有效的提高怀孕的几率。在月经期间也要注意身体方面的保养,尽量不要吃过于辛辣、生冷的东西,否则也可能会引起腹痛或其他身体不适的反应,尽量以清淡的食物为主,补充体内所需的营养物质,尽量做到营养均衡,保证自身的健康。

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