颈椎富贵包怎么消除

2019-04-11 14:19

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在日常生活中,一部分人会发现在颈椎后部出现一个明显的包块,通常会认为是由于肥胖所导致的脂肪堆积造成的,但是这种情况多是由于颈椎病所导致的。这是由于颈椎前突,导致第七颈椎向后突起而形成包块,或者刺激颈后部肌肉筋膜组织增生所形成的包块。所以,对于富贵包的治疗,首先要积极的对颈椎病进行治疗,例如可以采用推拿、按摩、针灸、理疗等治疗方式,改善颈后部肌肉的血液循环,松解颈后部僵硬的肌肉以及筋膜组织,同时还可以使用外用贴膏以促进局部血液循环,还要注意纠正不良的颈椎姿势,避免长时间看手机、看电脑,避免长时间伏案工作等。在日常生活中,还可以适当做运动消除富贵包,例如可以做靠墙收下巴运动,以纠正颈椎过度前屈。

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