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"养胃要保持良好的生活习惯,吸烟、饮、经常吃过辣的食品都可以刺激胃黏膜,诱发胃炎等疾病,可以通过戒烟、戒酒、少吃辛辣刺激食品、避免空腹饮用浓茶来改善。饮食不节、暴饮暴食也属于胃...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/09/24 收听(92223)
胃是人体特别重要的消化器官,人吃五谷杂粮,每天都要吃饭,吃进去的这些食物首先就要进入到胃内进行进一步的消化和吸收。常说胃病三分靠治、七分靠养,就说明‘养’在日常生活当中非常的重...
刘晓│北京医院
2020/04/25 收听(30660)
胃是我们四季都要养的器官。它在我们的脾土,是人体中央。有一句话叫四季脾旺不受邪,也就是说脾土如果养好了,其他的脏器就不容易发生疾病。脾胃的养法,在饮食方面,主要是清淡,不...
蔡圣朝│安徽中医药大学第二附属医院
2018/03/28 播放(64005)
脾胃为后天之本,气血生化之源,养胃需注意饮食有节,培养良好的饮食习惯。平常一日三餐需规律,饮食需清淡、易消化,不可暴饮暴食、偏食,也要避免进食辛辣、刺激、油腻食物。此外,...
茹清静│浙江中医药大学附属第二医院
2020/11/18 播放(72788)
"俗话说胃病三分治七分养,这话是非常有道理的,如何来养胃,先应该注意饮食的摄入,建议多摄取新鲜的水果跟蔬菜。有研究表明每周一天以上的新鲜水果,如蔬菜的摄入者,与每天少于一天相比...
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/01 收听(37008)
养胃需要做到以下几点: 1、规律饮食,从生活作息做起,一日三餐、定时定量,一定要吃早餐,最好设定时间表并严格遵守; 2、避免暴饮暴食,注意戒烟限酒...
郭永琳│宁夏回族自治区第四人民医院
2020/04/03 播放(85490)
"胃部疾病常见于浅表性胃炎、胃溃疡、食道反流综合征等,临床上容易出现消化不良、烧心、反酸等症状。除了药物治疗外,饮食、生活方面的调理也很重要。所以胃病需要三分治,七分养。患有胃...
梁国英│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/05/05 收听(23941)
生活节奏一直在加快,好好坐下来吃一顿营养早餐渐渐成为了一种奢侈,午餐晚餐想按时吃,也变得不那么容易。长久以往,胃病也悄然而来,日常生活中多留意,周末给自己做点养胃食物,找机会...
王清贤│唐山市中医医院
2018/05/21 阅读(29104)
大米、小米对胃都比较好,不会伤胃,只要不伤害胃又能够提供营养,就可以养胃。熬成粥可能更有利于消化吸收,但大米也有区分,粳米的消化吸收较差,只要煮透即可,且粳米是一味中药。...
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2021/05/18 播放(72350)
"牛奶和酸奶合理的应用,对于胃部都有非常好的调养作用,但是酸奶的养胃效果更加理想,因为酸奶将牛奶中的乳糖大部分转化为乳酸,而且有利于人体的消化,对于促进胃肠的蠕动,对于改善腹胀...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/10/14 收听(72778)
"有一句老话叫做吃米不如吃面,指的是因为面食是比较容易消化,刺激胃酸会产生的较少一些,所以在有消化不良或者是有基础胃肠疾病的时候,面食更容易被消化掉。北方喜欢用发酵的做法,像发...
李渝│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/01 收听(97710)
"枣花蜂蜜养胃的效果比较好,蜂蜜里面的营养成分比较高,经常服用蜂蜜,可起到解毒、润燥、补虚的作用,而且蜜蜂会采百花之精,味甘主补,服用蜂蜜能够滋养五脏、润泽三焦。在日常的生活中...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2020/02/26 收听(74318)
"慢性胃炎是消化科门诊的常见病,也是多发病,包括慢性浅表性胃炎,以及慢性萎缩性胃炎两种。患者临床常出现上腹不适、隐痛、胀满嗳气、纳差等症状,发作常由进食不当食物、天气变化以及情...
赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/26 收听(63710)
"胃病怎么养?说到胃病,俗话说得好,就是七分靠养,三分靠治,所以胃病养非常重要,在临床工作中,患者出现胃病就是胃炎、胃溃疡等等,首先要让患者避免进食辛辣、酸硬等刺激性食物,。再...
孟庆越│卫辉市人民医院
2018/03/27 收听(38201)
吃什么养胃是很广泛的话题,因为指的是养胃,而不是补胃。胃的功能大致由两方面组成,分别是胃黏膜和胃动力,以此为基础进行养胃,主要是16字方针,即热者寒之,寒者热之,虚则补之...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2018/06/21 播放(75007)
"俗话说十人九胃,说明胃病患者较多,治疗胃病要“三分治,七分养”,单纯靠治疗是达不到效果的,需要饮食调理配合治疗。饮食上有些人不知道吃什么好、什么养胃。...
安祥宝│济南市中医医院
2018/06/02 收听(83639)
胃非常辛苦,每天都在工作,一日三餐、五谷杂粮。只要正常、规律吃饭,不吃太多辛辣刺激的东西,吃饭时不宜过饱、按时吃,作息规律,避免熬夜。生活规律、饮食规律,避免情绪应激因素...
刘晓│北京医院
2020/04/05 播放(83793)
胃是相对有节律的蠕动,中医认为是多气、多血的脏腑。这时胃内排空会比较快,每天有正常节律的饥饿感,有正常节律的食欲,都是因为胃内有正常的生理活动。多吃粗纤维的菜,可能会对胃...
刘赓│首都医科大学附属北京中医医院
2020/03/11 播放(60521)
"养胃这个是中医的一种调理治疗方案,主要是指调养胃阴等调理治疗,此法适用于各种原因所导致的胃阴不足所引起的症状,主要表现为胃脘部不舒服或者伴有胀气、恶心、呕吐、纳差、乏力、大便...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/03/20 收听(15393)
胃病是临床的常见病、多发病,通常患胃病都是由于饮食不合理或者生活起居不规律,以及情绪控制不好等因素造成的。胃是每天都要用的器官,一旦发生胃病,需要让其得到充足的休息才能够...
张凌志│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/14 播放(61237)