哪些食品可以降血糖

2018-11-03 08:21

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实际上没有任何的食品可以降低血糖。所有能吃的食物,糖尿病患者食用后都会表现为血糖适当的增加,但是正常人由于胰岛功能的强大,食入任何的食物都不会出现血糖的波动。糖尿病患者由于胰岛功能的损伤或者缺陷,可能会出现在摄入食物以后的血糖升高。根据食品富含的纤维、蛋白质、脂肪以及碳水化合物的成分不同,升高血糖的程度和速度也不一样。富含纤维的,比如蔬菜类的食物,可以使血糖缓慢的升高;而碳水化合物可能会使血糖快速的升高。所以,但是没有任何食品可以降低血糖。

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