糖尿病患者可以吃馒头，馒头中的糖和大米等重量的糖基本相似。馒头中主要的糖为淀粉，属于多糖，升糖速度比较慢，相对来说血糖相对稳定，只要控制好量，是一个不错的主食。
个人建议对于血糖控制应该遵循下面的原则，先吃一些死面的，比如面条、水饺，如果可以选择，还可以吃一些发面，比如包子、饺子，然后是大米、馒头，这个顺序就是比较适合吃的顺序，最好先吃菜后吃饭，或者先喝汤后吃饭。使血糖相对稳定，升糖速度慢，对人体还有很多好处。
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糖尿病患者可以食用馒头，因为糖尿病患者饮食最核心是碳水化合物，碳水化合物一天摄入量占总热卡50%。碳水化合物主要构成是米和面，米和面剂量要掌握，比如规定一天食用5两碳水化...
胡肇衡│北京大学人民医院
2020/05/25 播放（88678）
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糖尿病患者可以吃包子、馒头、米饭、面条等，所谓糖尿病的饮食控制，是对患者每天进食大卡进行总量的控制。有个简便的公式，即身高-105是患者的理想体重，再根据患者从事的职业，...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/10/11 播放（40126）
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糖尿病患者可以吃馒头。饮食控制是糖尿病治疗的基础，主食应该粗细搭配，种类没有绝对禁忌，米饭、馒头、包子、饺子、面条、稀粥都可以吃。关键要避免超量，七八成饱，每天不能少于四...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/08/31 播放（40419）
"糖尿病能吃馒头、包子，糖尿病患者的饮食指导原则是限量不忌口，因此馒头和包子都可以吃。因为馒头和包子都是属于主食的范畴，尤其是馒头，整个的馒头都是富含碳水化合物，包子的外皮也都...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/04/20 收听(74268)
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糖尿病患者可以吃白馒头，其实也没有绝对限制白馒头的数量。糖尿病是伴随终生的一种疾病，目前世界范围内，都没有有效的治疗手段能够彻底治愈糖尿病。 平时日常生活当中...
赵蕾│首都医科大学宣武医院
2023/05/12 播放（41061）
"糖尿病患者可以吃馒头，馒头、米饭，还有饼，对糖尿病患者都比较适合。同等重量的米饭和馒头产生的热量和糖是一样的，都可以作为主食。另外，作为糖尿病患者，在饮食上一定要注意，不要喝...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/12/23 收听(68928)
"糖尿病患者可以进食馒头或包子。糖尿病饮食控制是糖尿病人控制血糖的基础，糖尿病饮食需要严格的碳水化合物的控制，控制在总热量的55%-60%。因为碳水化合物为人体主要供应能量的营...
樊琳琳│济宁市第一人民医院
2020/01/03 收听(48352)
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血糖高能否吃馒头也是因人而异。人体每天的进食量对于糖尿病患者而言，需要兼顾碳水化合物、蛋白质、脂肪、水、无机盐、维生素等几个方面。而按照糖尿病的饮食比例，一天主食量中碳水...
林萱│华润武钢总医院
2020/02/28 播放（77498）
"高血压患者是可以放心吃馒头的，因为高血压患者主要的生活饮食习惯，应该进行积极的低盐、低脂饮食，要控制每天的盐的摄入量，3餐盐的摄入量不要超过6g。同时对于血脂也要进行严格的控...
李锦爽│宿迁市人民医院
2019/11/24 收听(15038)
"拉肚子的患者可以进食馒头，馒头对胃肠道并没有明显的刺激，也不会增加胃肠道过多的负担。拉肚子是指腹泻，而各种原因导致的腹泻临床症状不同，治疗以及预后也不尽相同。腹泻按照发病机制...
彭涛│北京大学人民医院
2020/05/25 收听(82090)
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血糖高可以吃馒头，当血糖高到一定程度就是糖尿病，比如空腹血糖≥7.0mmol/L、餐后2h血糖≥11.1mmol/L，就可以诊断为糖尿病。如果只有一次空腹血糖≥7.0mm...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/10/10 播放（25893）
"痛风患者可以吃馒头，馒头的主要成分是面粉，面粉嘌呤含量非常低仅为17.1，也就是每100g面粉嘌呤含量为17.1mg，患者食用以后不会明显增加血尿酸浓度，或者导致痛风症状加剧...
赵敏│中国中医科学院望京医院
2020/10/29 收听(81030)
"减肥期间需要适量吃点馒头、米饭等富含淀粉的食品，但需要限制馒头的摄入量。馒头中的淀粉摄入后会分解成葡萄糖被人体吸收，吸收后的葡萄糖，可以为维持体温、血液循环和呼吸，保持清醒状...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/12/24 收听(36088)
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拉肚子可以吃馒头，馒头营养丰富，可以补充碳水化合物，给机体提供能量，且馒头易消化，能够减轻胃肠道负担，对胃肠道黏膜没有刺激，对胃肠道黏膜起到一定程度的保护作用。拉肚子是消...
贾百灵│河南省人民医院
2021/09/13 播放（76632）
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馒头里没有过多油脂和不好消化的成分，肠炎患者如果不对或...
王薇│北京医院
2022/04/07 播放（90684）
胃出血患者如果处于出血期是不能吃任何食物的，因为当食物进入胃里会刺激胃部，使蠕动加剧导致胃出血加重。但是在停止出血，处于恢复期时，可以适当吃馒头但是不易过多，以防使胃部造成负担...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2020/03/09 收听(17032)
血脂升高的患者可以进食馒头，馒头为碳水化合物，直接吸收后通常会转化为葡萄糖，因此对于糖尿病的患者，需要控制馒头或其他主食摄入量，这样有利于血糖的控制。血脂升高的患者在饮食方面，...
徐新娜│北京积水潭医院
2020/04/22 收听(59656)
