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"柠檬蜂蜜水的确具有减肥的效果，可以将柠檬煮熟后，冲入蜂蜜饮用，能够起到润肠通便、减肥、减脂的效果，单纯使用这种方法减肥，效果并不太理想。减肥是将人体多余的脂肪消耗掉，必须通过...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/16 收听(53594)
"柠檬蜂蜜水对减肥的效果不大，有可能还能增加体重，这是因为蜂蜜的含糖量过高，蜂蜜中主要含有葡萄糖、果糖、蔗糖，总的含糖量68%-70%左右。减肥的患者要对每天的进食大卡进行总量...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/12/14 收听(89736)
02:03
适当地喝一些柠檬蜂蜜水，对于减肥的影响主要体现在以下几方面： 1、润肠通便：从中医食疗的角度上，柠檬蜂蜜水偏寒凉，因此对于肠火旺盛，肠道内热比较多导致的大便秘...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/07 播放（46458）
"柠檬蜂蜜水的主要功效是能够起到美容养颜的作用，但是柠檬不要放得过多，因为柠檬中的柠檬酸如果太多，可以刺激胃肠道出现胃肠道的反酸，以及消化不良等。柠檬蜂蜜水还有一定的润喉功效，...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/09/30 收听(47652)
"柠檬蜂蜜水是以柠檬、蜂蜜为原料制成的饮品。柠檬气香味酸，富含柠檬酸、维生素C、橙皮苷，还含有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2等，具有生津健胃、化痰止咳的功效。蜂蜜味甘甜，其...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/04/01 收听(46834)
01:51
柠檬味酸、微寒，归胃经、肝经、肺经。具有清热解暑、生津止渴、和胃安胎的功效，可以用于暑热伤津的口渴、孕吐、食欲不振、维生素C缺乏等症。蜂蜜味甘、性平，归肺、脾、大肠经，具...
李歆│首都医科大学附属北京儿童医院
2019/09/24 播放（95426）
05:09
柠檬是一种富含维生素C的营养水果，蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。柠檬和蜂蜜搭配制成的柠檬蜂蜜水是很多人喜爱的饮品，不仅因为柠檬蜂蜜水口感酸甜，...
马方│北京协和医院
2018/11/20 播放（50518）
"柠檬蜂蜜水是由蜂蜜和柠檬冲泡而成，柠檬、蜂蜜和温水三者联合应用，可以促进胃肠消化。柠檬含有的柠檬酸可以刺激肝脏产生更多的胆汁，蜂蜜相当于存在身体里的天然抗生素，有助于增加小肠...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/08/06 收听(94306)
柠檬蜂蜜可以应用温开水进行冲泡，防止高热的水对于柠檬中的维生素C造成损伤，同时温开水还可以使蜂蜜快速溶解，柠檬的有效成分也会溶于水中，对于辅助治疗身体的疾病和症状，对于保健都有...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/10/19 收听(77150)
"蜂蜜水并不能帮助减肥，肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量。要想减肥，最根本的方法是减少摄入的热量，增加消耗的热量。蜂蜜水含有糖，喝蜂蜜水以后只能增加糖的摄入量，并不能...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/18 收听(27514)
01:12
百香果柠檬蜂蜜水有着很好的生津止渴的功效，因为百香果柠檬蜂蜜水当中富含有机酸，而有机酸能够很好地刺激味蕾的敏感性。因此对于一些食欲不振、不愿意吃饭的人，适当喝百香果柠檬蜂...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/06 播放（25243）
柠檬蜂蜜水的功效：1、能够润肠通便，对于肠燥便秘、排便困难的人，如果适当食用柠檬蜂蜜水有很好的润肠通便的功效。2、能够美容养颜，对于面色苍白、皱纹较多、黄褐斑、雀斑的人，如果适...
张晓伟│河北省人民医院
2020/03/03 收听(29328)
01:49
柠檬百香果蜂蜜水，一般存在以下功效。 1、生津止渴：柠檬百香果蜂蜜水有着很好的生津止渴功效，因为柠檬百香果蜂蜜水当中富含有机酸，而有机酸能够很好的刺激口中津液...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/27 播放（49435）
01:44
柠檬蜂蜜水，不建议用于有酸相关性疾病的病人，即反流性食管炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡。因为柠檬蜂蜜水，属于酸性食物，摄入后会加重酸分泌增多。胃酸分泌增多，会加重反流...
廖江涛│湖南省人民医院
2021/09/30 播放（83594）
"每天适当喝柠檬蜂蜜水的好处：1、能够生津解渴，对于津伤所导致的口渴、口干的人，适当喝柠檬蜂蜜水有很好的生发口中津液，缓解口渴、口干的好处。2、能够调补脾胃，对于脘腹虚痛、食欲...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/09 收听(22454)
01:47
柠檬蜂蜜水在以下几个时间段喝最好： 1、早晨空腹时：在早晨空腹的时候，机体经过一夜的代谢，血糖相对比较低，在早晨空腹喝柠檬蜂蜜水，能够为机体补充一定量的碳水化...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/09 播放（34881）
柠檬蜂蜜水一年四季各时间段均可饮用，是一种对人体十分有益的饮品。柠檬中含有丰富的维生素C、维生素B，蜂蜜中含有丰富的维生素、糖分及多种矿物质元素，两者同服对人体较好。柠檬...
李晓雯│中日友好医院
2020/04/23 阅读(4524)
"适量的喝柠檬蜂蜜水能够起到止咳的作用，在中医认为蜂蜜具有润肺止咳的作用，有很多的润肺止咳的中成药里面都含有蜂蜜。柠檬含有维生素C比较多，能够起到助消化的作用，有助于疾病的恢复...
王丽芳│宿迁市人民医院
2019/09/23 收听(45730)
"不管清柠檬还是黄柠檬都不能带来直接的减肥功效，肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，减肥最根本的方法是减少热量的摄入，增加能量的消耗，如果规律的吃三餐，适量的吃青柠檬和...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/06/27 收听(19598)
