22岁吃钙片还能长高吗

2023-10-05 19:09

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身高的发育主要是遗传因素控制,后天因素有一定的影响。身高的发育主要靠身体的骨骺线局部进行分裂生长,一般骨骺线到18岁左右就已经闭合,身高就不会有明显的发育。现在已经22岁,理论上骨骺线已经闭合,身高不会有明显的发育空间,补充钙片对身高的发育也没有明显作用,可以考虑常规的去医院完善膝关节等部位的X线检查,判断骨骺线是否彻底闭合。如果彻底闭合,就没办法继续增高,平时注意避免熬夜,适当多锻炼比如跑跳类的运动,理论上对身高的发育可能有帮助。如果骨骺线已经闭合,只能顺其自然。

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