老年痴呆可以预防吗

2019-01-15 18:49

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老年痴呆是可以预防的,但是没有绝对性。引发老年痴呆的原因有很多,也不能单纯的靠药物来治疗,所以要做好预防工作。平时老年人要注意低盐、低脂肪、高维生素饮食,戒烟戒酒,不要太过劳累,情绪适当的放松,适度运动,维持腰部及脚的强壮,手部也要运动,可以做一些手工劳动,促进脑的活力。老年人无论是外出活动,还是在家做家务,都要小心,不要跌倒,头部摔伤也会导致痴呆,年纪过大者必要时可以使用拐杖。平时也可以下象棋,积极用脑,预防脑力衰退等。

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