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杏的营养价值及功效如下: 1、杏富含丰富的糖类,如各种单糖、果糖、葡萄糖、蔗糖等; 2、杏富含丰富的钾、钠、钙、磷等矿物质,有预防高血压的作用;<...
林兵│北京清华长庚医院
2017/07/21 播放(86294)
"杏的营养价值:1、能够润肺定喘,因为从中医食疗的角度上来讲杏子性味甘、酸、温,入肺经,对于肺燥所导致的咳嗽、咳痰、咳喘的人,适当吃杏有很好的止咳、止喘、止痰的作用。2、能够生...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/07 收听(34322)
"杏作为一种水果,功效是很多的,营养丰富,可以改善人体脏器的很多功能,不能够大量的吃,以免引起中毒,具体的功效有以下几点:第一、有利于血管的健康,杏可以改善血管内环境,可以来降...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/09/16 收听(51372)
"杏性味甘、酸,平和,归肺、胃经,有生津止渴,润肺定喘的功效。夏季出汗过多、剧烈呕吐、腹泻,会导致口咽干燥,唇燥而裂,皮肤干枯,本品有生津止渴的作用,可以配伍芦根、麦冬、天花粉...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/05/07 收听(48404)
杏口感酸甜。鲜杏含水量约为85%,热量较低。鲜杏含有丰富的碳水化合物、钾、维生素A、维生素P、柠檬酸等等。果肉含糖、蛋白质、钙、磷、胡萝卜素、硫氨素、核黄素、尼克酸以及维...
张文静│郑州人民医院
2019/02/28 播放(71952)
"杏的功效:1、能够生津止渴,对于津伤所导致的口渴、咽干的人,适当食用杏有很好的生津止渴的作用。2、能够润肺定喘,对于肺经燥热所导致的咳嗽、咳痰、咳喘的人,适当食用杏有很好的润...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/11 收听(36534)
"杏的第一个功效是能够改善食欲、促进消化液的分泌、增进胃肠道的消化功能,因为杏里面含有丰富的橘橼酸、苹果酸等有机酸,对于刺激消化液的作用会非常的明显,进而在改善消化功能方面的功...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/07 收听(22856)
"杏酵素能起到减肥、瘦身、消炎、抗菌和预防三高疾病的作用,杏酵素是杏子经过发酵之后的产物,其中含有帮助人体代谢的活性酶,服用杏酵素能加快人体新陈代谢,促进血液循环,加速身体内脂...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/12/24 收听(41012)
"杏是日常生活中比较常见的水果,功效是可以润肺平喘,还可以养颜,还可以降低血脂以及防癌。在临床应用中杏经常用来作为保健食品,可以少量应用,能够预防和治疗一些慢性疾病,比如高脂血...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/07/03 收听(96194)
"红螺富含碳水化合物,是维持大脑功能必须的能源。红螺的含钙比较多,可以增加眼球壁的弹性,防止近视的发生和发展。还适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,食欲不振,大便溏泄等症状...
崔红英│山东大学齐鲁医院德州医院
2018/06/04 收听(34854)
"黄鳝无鳞,色泽黄褐色,体侧有不规则的暗黑斑点,鱼鳍不发达,基本消失,全身只有一根三棱刺,肉嫩味美。黄鳝营养价值丰富,富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素及多种植物化学物质,是...
陈禹│中日友好医院
2018/01/13 收听(90578)
桃胶是桃或山桃等植物树皮中分泌出来的树脂,又名桃油,桃脂、桃花泪、桃树胶、桃凝,是植物的自然分泌物。干的桃胶呈结晶石状,很硬,看着有点像琥珀。桃胶有足够的水溶性和适当的粘度,用...
陈禹│中日友好医院
2017/07/10 收听(88214)
石斑鱼营养价值很高,富含蛋白质、维生素A、维生素D、钙、磷、钾等营养成分,是一种低脂肪、高蛋白质的上等食用鱼,被港澳地区推为中国四大名鱼之一。石斑鱼富含虾青素。虾青素是1938...
陈禹│中日友好医院
2017/07/10 收听(18912)
冬笋是立秋前后由毛竹的地下茎,逐边侧芽发育而成的,侧芽发育而成的笋芽,因尚未出土,笋质幼嫩,是一道大众喜食的可口菜肴。冬笋是一种营养丰富并具有保健功效的美味食品,其质嫩味鲜、清...
陈禹│中日友好医院
2017/07/10 收听(45382)
银鱼体细长,无鳞或有少量细鳞,是中国沿海居民经常食用的一种海洋美味。银鱼低脂,富含蛋白质、维生素、矿物质,其钙含量尤为高,是孕产妇、绝经期妇女及生长发育期儿童的补钙佳品。其味甘...
陈禹│中日友好医院
2017/07/10 收听(67528)
海胆是生长在海洋里的一种棘皮动物,其半球形的外壳由带有棘刺的坚硬石灰质构成,外壳包裹的体腔内有五小块黄色的稠粥样物质,即为海胆黄,海胆黄为海胆的生殖腺,有强精、壮阳、益心、强骨...
陈禹│中日友好医院
2017/07/10 收听(30662)
海蜇可食用,口感爽脆,营养极为丰富。据记载中国是最早食用海蜇的国家。海蜇含有丰富的胶原蛋白与生物活性成分,是一种营养价值极高的海鲜食品。海蜇还具有广泛的药用功效,是很多中药处方...
陈禹│中日友好医院
2017/07/10 收听(42738)
小白菜是一种原产于东亚的蔬菜,其含有丰富的矿物质和维生素,其味甘、性平,具有解热除烦,通利肠胃的作用。小白菜可促进人体的新陈代谢,具有清肝的作用。小白菜含钙量高,是防治佝偻病、...
陈禹│中日友好医院
2017/07/10 收听(69506)
芦笋属季节性蔬菜,未出土呈白色称白笋,出土后呈绿色称绿笋。芦笋含有丰富的B族维生素,维生素A及硒、铁、锰、锌等微量元素。 芦笋还具有人体所必需的各种氨基酸,芦...
陈禹│中日友好医院
2017/05/19 播放(91870)
糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及营养及各种营养素,为温补强壮食品,具有补中益气、健脾养胃、止虚汗之功效。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食...
陈禹│中日友好医院
2017/05/19 播放(56190)