尿频如何调整饮食?

2018-03-20 14:58

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对于尿频而言,我觉得饮食上首先还是得控制喝水量,每天咱们喝水肯定不能太少,但是你也不能一下子喝很多,我们正常的最健康的饮水方式是每天饮水在2L左右,但是不建议一瓶矿泉水一下就喝完,而是给分开喝,每一次别喝太多,但是每天的话,这个饮水量要足够,这是饮水方面。饮食方面的话,一般来说还是建议少吃辛辣食物,尽量不喝酒,其他的话是没有什么特殊的。

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