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"揉肚子其实有很多的好处,可以促进胃肠道的蠕动,来帮助减肥,还可以促进的新陈代谢。在生活当中应该怎么揉肚子,要注意在揉肚子之前最好是排空小便,在揉肚子的过程当中因为可以加强胃肠...
刘晓│北京医院
2020/04/28 收听(65962)
"便秘揉肚子是经常用的方法,正确方法是什么?第一、把右手放在左肋骨下面,吸定不动,下压2-3cm做轻轻的揉法,顺时针和逆时针无所谓,只要慢慢的使劲,感觉到疼,比较好。第二、手掌...
李博│首都医科大学附属北京中医医院
2019/07/20 收听(44508)
产后24小时是产后出血的高危阶段,所以在产后,尤其是产后2小时,医生和护士会密切关注产后妈妈的子宫收缩情况。产后住院观察期间,每天的医护查房重点之一也是产后妈妈的子宫修复情况。...
俞奇│中山市博爱医院
2019/01/08 收听(40691)
最常见的非药物治疗排便的方法,就是揉肚子。揉肚子最好是按顺时针方向来揉,因为肠道的走向是从深结肠到横结肠,再到降结肠,再到乙状结肠,再到直肠,排便也是同样顺序。所以要让排...
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2021/08/16 播放(54976)
"便秘揉肚子的正确方法为:左手按在腹部手心朝向肚脐,右手放在左手上顺时针揉肚子,顺着肠道蠕动的方向由脐部揉向右下腹。逐渐沿着右侧腹部向上到达右侧肋下缘后,再沿着上腹部向左到达左...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/09 收听(58993)
"便秘是可以通过按摩来缓解症状的,坚持以下的自我按摩法,相信能起到安全通便的作用。一、疏通三焦。医者站其一旁,用双手四指重叠置于患者天枢穴上,以顺时针方向按揉,每按揉1-2圈向...
徐春玲│南方医科大学深圳医院
2018/09/13 收听(10584)
揉肚子是中医常说的摩腹,是小儿推拿手法中最简单最常用的一种方法。该手法具有健脾和胃、理气消胀的功效,主要适用于便秘、腹胀、厌食等消化不良疾病。但在给孩子揉肚子时,家长要注...
赵淑萍│洛阳市中医院
2019/06/17 播放(57114)
"首先在便秘时通过按揉腹部,采用适当的压力,按照一定的方向,可以通过腹壁间接的刺激和挤压结肠,帮助排出粪便。但是按揉腹部一定以脐为中心,按照顺时针的方向来进行,只有这样才能够有...
栾伟│哈尔滨市传染病医院
2019/02/22 收听(64604)
"揉肚子是促进宝宝排便的重要方法,首先,要注意环境温度,不能温度太低,可以开空调或者暖风机,使温度高一点。其次,手法要轻柔,不能太重也不能太轻,顺时针按摩,揉之前建议手涂抹润滑...
黄文华│福建省妇幼保健院
2020/04/02 收听(60144)
"孕妇在怀孕期间,建议不要过多的去刺激肚子、去揉肚子。怀孕之后,子宫是比较敏感的,如果孕妇总是频繁的刺激肚子,容易诱发宫缩。有一部分特别敏感的孕妇,可能会因为这种情况,增加流产...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/07/26 收听(46750)
婴儿便秘时将双手搓热后绕肚脐顺时针按摩,力度要轻柔,每次按摩大约十分钟左右,每日两次可以有效的促进肠蠕动并减轻便秘现象,同时也可以爬行或适量哭闹来增加运动量。除以上方法外要注意...
郭红枝│长治市妇幼保健院
2020/03/14 收听(87655)
中医揉腹部是按顺时针方向揉按,因为腹部里面大肠的走向,是升结肠-横结肠-降结肠-乙状结肠-直肠,是从右到左的走向。如果大便排便困难、大便费力,需要使用非药物疗法、手法来推...
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2023/05/18 播放(75438)
便秘患者可以通过揉腹部缓解,因为小肠是在腹部中央,大肠是顺时针排列。揉的方法是顺时针揉,每天早上建议揉200下,持续5-10分钟,对于便秘常见预防措施如下: ...
沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院
2021/08/19 播放(95749)
"产后揉子宫的正确方法:双手相互交叉,放在小腹中间的位置进行按摩,但是注意手部的力度不能过重,容易对子宫产生损伤。产后子宫恢复需要一定时间,一般需要两到三个月,定期B超检查,看...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/06/27 收听(53624)
"揉肚子的减肥方法有很多,应该在中医医师的指导下进行。揉肚子的过程中可以增加胃肠道的蠕动,排便功能更加通畅。减肥的过程中除了揉肚子以外还应该管住嘴、迈开腿,对每天进入的大卡进行...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/04/27 收听(74347)
消化不良常表现为上腹胀满、打嗝、食欲不振等,西医称为胃动力不足,中医称为气滞证,通过揉腹方法可以促进患者打嗝、排气,帮助缓解消化不良症状,揉腹的方法有以下几种:
朱培一│首都医科大学附属北京中医医院
2021/09/03 播放(80628)
"如果给新生儿揉肚子,可以采用下面的方法来进行揉:1、如果新生儿大便非常少,2-3天还没有一次大便,揉肚子的方法主要是以顺时针按摩为主,家长或者医生可以将手掌伸出来轻轻顺时针按...
司振阳│南京市中医院
2019/09/29 收听(22543)
"我们知道小婴儿晒太阳对孩子的生长发育,以及钙磷代谢都是非常有帮助的,应该怎么样晒太阳?在孩子特别小的时候在家里面阳台上,但是要把窗户打开,这样来晒太阳,三个月以后就可以把孩子...
肖娟│北京协和医院
2020/04/09 收听(53293)
有些婴儿可能需要奶粉喂养,这时家长要注意在冲奶粉前,先仔细看一下奶粉品牌。奶粉桶上面一般会有冲调要求和指示,因为每个奶粉品牌冲奶粉的方法,比如水温的变化、奶粉配比的比例,...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/05/22 播放(64535)
婴儿晒太阳一定要到户外去晒,现在有很多家长给婴儿补钙,也很重视晒太阳,但喜欢在屋里面隔着玻璃晒。但是这种晒法紫外线吸收不了,因为玻璃会把很多有效紫外线阻挡住。所以孩子晒了...
李霁│中国中医科学院广安门医院
2019/08/12 播放(85913)