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一般来说，如果男性患者出现了阳痿。如果不想去医院治疗，可以先进行自我锻炼方式。常用的锻炼方式主要有以下几种：一、每天或隔天进行有氧运动，打球或跑步，30-40分钟，或者去健身房...
徐亚光│聊城市第二人民医院
2018/05/11 收听(17282)
01:52
阳痿患者进行功能锻炼的方法如下： 1、全身运动：主要是有氧运动，常见的有氧运动包括游泳、健步走、慢跑、登山等活动。研究也显示中高强度的有氧运动，持续一段时间以...
韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/05/06 播放（99706）
01:35
阳痿又称男性勃起功能障碍，它的治疗除了药物治疗之外，还可以通过辅助的方式来进行锻炼，这些锻炼方法非常简单，具体如下： 1、深蹲起：通过深蹲站起这个动作，频繁锻...
庞然│中国中医科学院广安门医院
2023/08/07 播放（29030）
01:43
阳痿通过锻炼不一定能恢复正常，阳痿是男性性功能障碍，包括功能性阳痿和器质性阳痿两个方面，具体如下： 1、器质性阳痿：某种疾病导致的阳痿，通过锻炼无法解决问题；...
何峰│北京积水潭医院
2021/03/19 播放（89532）
01:53
体育锻炼对于阳痿，尤其是勃起功能的恢复非常有意义，目前常用的体育锻炼的方式有以下几种： 1、有氧运动：如快走、慢跑、登山、骑自行车等，建议患者每周3-4次有氧...
刘保兴│中日友好医院
2021/08/16 播放（96556）
"如果男性患者出现阳痿症状，也就是勃起功能出现障碍，建议患者可以通过以下方式进行锻炼：第一、患者可以做深蹲锻炼，这种锻炼方式可以加强患者下肢，也就是腿部的肌肉力量，有效的改善阳...
马恩光│哈尔滨市第一医院
2020/07/30 收听(30904)
阳痿是临床中常见的一种青壮年的男性疾病，部分中老年患者也可能会出现对性生活需求但无法达到勃起状态，以及无法维持很好的性生活满意度，在医学上称之为勃起功能障碍。对于此类疾病的锻炼...
王进│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2020/03/31 收听(11986)
"阳痿怎么锻炼可以恢复？首先，患者适合做一些有氧的运动，比如跑步、游泳，可以提升患者的体质。高血脂症的患者可以使血脂降低，减少对内皮功能的损害。其次，还可以进行盆底功能肌的锻炼...
吴元翼│北京大学第一医院
2018/02/01 收听(47432)
通常采取的锻炼方法有如下几大类，对疾病以后的康复锻炼方法有有氧运动法、无氧运动法、拉伸法放松法，都属于功能锻炼的方法，根据身体的情况而进行功能恢复法，也属于锻炼的方法。1、通常...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/15 收听(86862)
01:42
轻度心理性阳痿或者轻度器质性阳痿通过一系列自我调节，可能有一定治疗效果。 如是心理性阳痿，通过解除心理压力、放松心情、改善夫妻间感情，勃起功能有所增强；如果身...
袁明振│山东大学附属生殖医院
2020/12/16 播放（63516）
"阳痿又称勃起功能障碍，是男性性功能障碍比较常见的一种类型。阳痿的主要表现是男性在性生活时，阴茎无法勃起或者勃起以后硬度不够，达不到插入女性阴道的硬度或者在性生活中途很快出现疲...
郝晓伟│邯郸市中心医院
2019/06/16 收听(32208)
"阳痿的主要治疗方法包括四个方面：第一、就是调整生活方式。不健康的生活方式，比方抽烟、喝酒、不爱运动、熬夜，是引起阳痿的很重要的诱发因素，所以要戒烟、控酒、多运动减肥、不要熬夜...
张国喜│北京大学人民医院
2017/09/06 收听(87026)
02:36
阳痿治疗首先要查清楚病因，才能较好的对症下药，通常治疗方法包括如下： 1、心理和认知治疗：很多得勃起功能障碍患者都有心理问题，特别是患上勃起功能障碍后，自己都...
张亚东│中山大学附属第一医院
2020/05/13 播放（65046）
"阳痿也就是勃起功能障碍，是通常比较常见的性功能障碍。对于阳痿勃起功能障碍的治疗，通常是明确病因进行纠正，并且消除相关的因素，改善或恢复阴茎的勃起功能，包括以下方面：第一、生活...
李明川│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/09/17 收听(82630)
"治疗阳痿最好的方法，通常主要是针对病因的治疗，以及可以采用行为的疗法、心理的疏导、药物的治疗。阳痿也就是俗称的勃起功能障碍，其发生原因比较复杂，原发基础疾病，如中枢神经系统的...
李明川│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/03/29 收听(66828)
"阳痿患者在饮食上不一定多吃一些补肾壮阳的药物就能够治疗阳痿，这是一个错误的认识，阳痿不是壮阳，是不能划等号的。中医认为肾阳不足、肾精不足、湿热下注、血瘀等等都可以引起阳痿，不...
高庆和│中国中医科学院西苑医院
2017/09/11 收听(43148)
"对于阳痿早泄的治疗，需要综合进行分析和治疗，主要以心理疏导为主，同时可以辅助药物。阳痿早泄的情况，主要还是和心理因素和身体因素相关，例如对性生活的恐惧、对性伴侣的不满意、性知...
牛颜良│哈尔滨市第一医院
2019/05/15 收听(49566)
"阳痿可分为心理性阳痿与器质性阳痿，临床上绝大多数都属于心理性阳痿。对于心理性阳痿的治疗，主要可以口服具体的药物进行调节，有补肾壮阳的药物，比如力补金秋胶囊、五子衍宗丸、金锁固...
金勐│河南中医药大学第一附属医院
2019/07/18 收听(17688)
"引起阳痿的原因非常多，最常见的是雄激素水平不足、阴茎海绵体的病变，所以要治疗好阳痿，首先还是要明确具体的原因。通过抽血化验雄激素的水平，阴茎血流多普勒的检查可以基本明确原因。...
张骁│杭州市中医院
2019/08/15 收听(76030)
"阳痿的治疗首先要矫正引起阳痿的有关因素，比如改变不良的生活方式和社会心理因素，性技巧和性知识的提升。改变引起阳痿的有关药物，对引起阳痿有关器质性的疾病进行治疗。第二主要是针对...
荣建红│湖北省第三人民医院
2019/05/27 收听(99856)
