葡萄抗癌防癌吗

2019-12-04 22:33

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葡萄具有一定的抗癌、防癌功效,所以平时多吃些葡萄对人体有好处。但是如果仅靠吃葡萄来预防肿瘤远远不够,因为肿瘤是多种因素共同引起。平时需要养成良好的饮食结构和生活习惯,如果吸烟肯定需要戒烟,戒烟可以减少体内很多肿瘤发生的几率。如果酗酒最好是戒酒,平时还需要多吃些新鲜的蔬菜和水果,少吃些含脂肪和蛋白质丰富的肉类,腌制、烧烤类的食物也要少吃。同时还要增加体育锻炼,控制好体重,都可以预防肿瘤的发生。

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