女性左边腰酸疼怎么回事

2021-02-11 10:55

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 女性左边腰酸疼怎么回事
01:17

语音内容

女性左边腰酸痛有可能是一侧的腰肌劳损,或者腰背肌筋膜炎。主要的原因是长时间的久坐,平时缺乏运动,或者是着凉等共同引起。诊断除了腰肌劳损、腰肌筋膜炎之外,也有可能是腰椎小关节的问题,可以通过影像学方面来进一步的排查。
治疗主要还是对症治疗,加强腰背肌的功能锻炼,包括小燕飞、平板支撑、三点支撑或者五点支撑、游泳等。同时平时也应该注意坐姿,不能长时间的久坐、长时间的弯腰等。也可以进行适当的理疗、按摩等,如果一般的运动治疗2-3周,可能效果就会明显的显现,如果仍然疼痛,就要到医院去进一步明确病因。

分享:

70

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫388
孙英飞的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved