产后可以吃芒果吗

2019-07-09 11:14

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产后可以吃芒果,芒果中含有大量维生素A,对宝宝的视力发育有好处,还含有维生素C,可以提高孕妇的自身免疫力,含有大量纤维素可以预防便秘等等。不能大量食用,芒果含糖量很高,过多食用会摄入过多热量,糖尿病患者要远离高糖水果。
脾虚胃寒的人过多食用芒果会使原有的水肿、白带增多等湿热症状加重。芒果过敏的人群要避而远之以免诱发芒果性皮炎。产后可以多吃苹果、香蕉、柚子等,吃水果时不要从冰箱取出后直接食用以免着凉引起拉肚子等情况。

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