引产后应该多吃什么饮食

2020-04-04 10:15

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引产后,应该多吃高蛋白食物,比如可以多吃蛋类、肉类、奶类,这些食物含蛋白比较高,可以增强产后体质,有助于促进身体恢复。
引产后,消化系统比较虚弱,最好多吃容易消化的食物,可以多喝鸡汤、鱼汤、鸽子汤等,这样容易消化吸收,还可以促进营养吸收。引产后,由于失血量过多,会出现贫血的现象,最好多吃含铁量高的食物,比如红枣、猪肝、木耳、菠菜等。
这样可以补血,预防引产后贫血,导致的不适症状。另外还需要多吃蔬菜、水果,这样可以补充维生素C,还可以润肠通便,预防产后便秘等,引产后,需要定期B超检查,看看子宫恢复的情况,需要注意卫生,一个月内不能同房。

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引产后的注意事项

引产后的注意事项如下:

李振华首都医科大学附属北京地坛医院

2021/07/19 播放(84780)

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