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"口腔卫生健康教育,不仅仅是教授患者掌握正确的菌斑控制方法、了解牙周疾病如何从菌斑刺激开始、如何预防和治疗牙周疾病。对于有某些全身疾病,或特殊身体状况的患者,还应告知他们牙周病...
和璐│北京大学口腔医院
2023/03/11 收听(72612)
"在平常的日常生活中保持口腔卫生最好的办法就是刷牙,刷牙是通过物理刺激的方式,将牙周菌斑以及牙垢较好去除的方式,能够去除一半以上牙面的牙垢以及牙菌斑。但是刷牙并不是万能的,针对...
石光│邯郸市中心医院
2023/12/05 收听(81060)
"保持口腔卫生,最好最基础的方法就是刷牙,而且应该应用正确的巴氏刷牙法,每天足够时间、足够次数刷牙。建议每天饭后即进行足够三分钟的正确姿势的刷牙,而且在每次进食后都建议进行刷牙...
石光│邯郸市中心医院
2023/12/23 收听(68828)
"保持口腔卫生是重要的习惯,为了更好的保持口腔卫生,最好做到早晚刷牙、饭后漱口,也就是早饭和晚饭后要及时进行刷牙,午饭后如果没有条件进行刷牙,可以选择漱口。另外,需要学会正确的...
于玲│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/05/24 收听(13562)
这要从牙周炎的危害和牙周炎的病因谈起。牙周炎是引起成年人牙齿丧失的首位原因,是影响牙齿寿命并跟全身各个系统疾病密切相关的口腔疾病,在我国成年人中发病率高达90%以上。牙周...
刘树泰│烟台市口腔医院
2023/10/22 播放(85988)
"如果要做好口腔卫生,一定要保证一天早晚两次按时刷牙,在每餐之后、吃东西之后要及时漱口,避免食物残渣在口腔中残留。必要的时候可以使用牙线、牙间隙刷等工具,将塞嵌在牙缝里的比较难...
赵如玲│长治医学院附属和济医院
2023/09/16 收听(15030)
口腔卫生的维护办法如下: 1、每日早中晚进行刷牙,每次刷牙时间超过3分钟,配合牙线进行辅助清洁。经济条件允许者,可以购买水牙线、冲牙器,针对牙缝中间位置进行清...
张翠翠│广州医科大学附属口腔医院
2023/04/07 播放(60446)
矫正牙齿期间,保持好口腔卫生,最大的好处,就是可以保护你的牙齿,并且最大程度的去保持好你的牙齿矫正效果!如果矫正牙齿期间口腔卫生保持不好的话,那么你的牙龈刚开始会有出血,增生...
张丽│邹平县中心医院
2023/03/18 阅读(42894)
"拔完智齿后,患者应该根据不同的时间段来选用不同的保持口腔卫生的办法。在刚刚拔完牙齿后的二十四小时内,是不建议患者进行刷牙和漱口操作的,因为这些操作有可能会造成拔牙创出血。那么...
石光│邯郸市中心医院
2023/06/21 收听(77988)
因为开始就鉴定是新型冠状病毒感染导致肺炎的患者,如果已经界定是新型冠状病毒感染导致肺炎的患者,无论哪一项检查是阳性或者阴性均不属于健康的人。判断新型冠状病毒感染的患者阳性...
宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/02/03 播放(75108)
健康丰胸的方法主要包括以下几种: 1、饮食:应注重饮食,不能过度减肥; 2、适度运动:随着减肥,胸部也会逐渐变小,所以应健康减肥,可以适度进行运动...
丁爽│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/01/23 播放(91362)
"判断子宫健康不健康,可以通过一些表现、检查,判断出子宫的健康程度。例如,可以去医院挂号妇科,做妇科的彩超,看一下子宫内的形态、子宫内膜的情况有没有回声均匀,可以判断一下双侧卵...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2023/01/25 收听(71672)
"减肥,要健康减肥,这样对身体损伤最小。如何健康减肥?主要是两部分,一部分是心理,一部分是身体。在心理方面,主要是保持好的心态,戒骄戒躁。很多人减肥失败,归咎于脾气太急,喜欢立...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/10/16 收听(82646)
今天是8月8日,也是我们国家的“全民健身日”,今天心怡教室就为您解读下个人如何进行健康运动!生命在于运动,运动需要科学。科学的身体活动可以预防疾病,愉悦身心,促进健康。根...
冯高科│武汉大学人民医院
2023/10/14 阅读(3674)
"健康的饮食习惯:1、要做到有节制,吃饭做到7-8分饱,不引起过多能量的摄入。2、吃饭要有节律,养成定时、定量和定餐的习惯,不随便的不吃早饭、午餐或者晚餐。3、要做到主食当中的...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/24 收听(98932)
健康的乳头是突出的并且乳晕是粉色,颜色比较淡。如果出现乳头凹陷或者皲裂属于病理性的,还是要尽快干预和治疗。要不然时间久了会化脓,年轻女性会影响以后的哺乳就比较麻烦。所以需要注意...
高天│空军军医大学西京医院
2023/10/02 收听(46650)
"正常情况下成年人每日的饮水量大约是1000-1300mL,食物当中含的水量约为700-900mL。人体需要摄入的水量和身体的状况是密切相关的,例如在夏季或者运动以后,出很多汗...
王西凤│首都医科大学宣武医院
2023/06/02 收听(52554)
"健康的牙齿表现为牙冠完整,表面是乳白色,由半透明的釉质构成,表面没有虫牙和其他的牙体组织缺损,牙齿通过牙根部与牙槽骨相连,也就是长在上下颌骨内。健康的牙齿排列整齐、不松动,牙...
于玲│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/05/22 收听(15584)
健康体检是针对每个人在还未出现临床症状和身体不适时进行的全面体格检查,及早发现隐患症状,保证把疾病扼杀在萌芽状态,达到提早预防、保持健康的目的。健康是人类一大财富,健康体...
刘建国│南方医科大学深圳医院
2023/05/28 播放(68268)
健康乳头没有固定的形态,主要是凸出于乳房,凸出于乳晕水平以上,其实都是健康乳头。如果以大小来论,因为个人的身体情况不同,因此具有个体差异,大或者小,在一定范围内都是正常。...
刘治滨│中日友好医院
2023/03/31 播放(85886)