乳腺增生要注意哪些

2018-03-20 17:34

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 乳腺增生要注意哪些
01:44

语音内容

近年来,随着生存环境的变化,乳腺增生的发病率上升很快,该病已经成为城市女性的主要杀手。乳腺增生患者在日常生活中应该注意些什么?首先、要注意饮食结构,宜经常吃海带,它有消除疼痛,缩小肿块的作用,多吃橘子、橘饼、牡蛎等行气散结之品,忌食生冷和辛辣刺激性的食物;第二、生活要有规律,应该劳逸结合,保持性生活的和谐,可以调节内分泌,保持大便通畅,可以减轻乳腺胀痛,同时还应保持心情舒畅,应该避免情绪波动,更不可有长时间的精神抑郁,特别是在月经前期更应注意调整情绪;第三、不长期使用含有激素的化妆品,不吃含有激素的滋补品,不使用激素类药物治疗本病;第四、要禁止滥用避孕药,不吃用雌激素喂养的鸡和牛;第五、要保持乳房的清洁,经常用温水清洗,并且注意乳房肿块的变化;第六、多运动可以防止肥胖,还能提高免疫力,从而预防乳腺增生。精神以及饮食因素都会导致乳腺增生,平时要多引起注意。

分享:

68

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫1
张莉的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved