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"痤疮的预防包括以下几个方面,由于油脂分泌比较多,建议患者清水洗脸。避免食用辛辣刺激性的、含糖量过高的食品。如在患者的泌油高峰没有解决之前,避免食用过油的食品,也不要应用油腻性...
梁龙│中国人民解放军第306医院
2018/06/26 收听(62892)
痤疮的发生与个人生活习惯环境等均有一定的因素,其预防主要有以下几点: 1、痤疮的预防需注意个人清洁卫生,勤洗澡、勤换衣,每天以中性肥皂或温水洗脸2-3次。保持...
杨超│银川市第一人民医院
2019/05/05 播放(92212)
痤疮可以从以下几个方面进行预防: 1、早睡:很多患者因为长期熬夜,出现虚火上扰就会长痘,一定要早睡,还要睡好,如果睡眠不好要及时找医生调理,吃中药、扎针灸等,...
赖梅生│南方医科大学南方医院
2018/03/22 播放(96650)
对于痤疮的预防措施,包含改善饮食习惯、改善生活习惯、科学护肤等,主要措施如下: 1、改善饮食习惯:主要是晚餐限制高糖、高脂和辛辣刺激性的食物摄入,高糖食物大部...
张丽霞│四川省医学科学院·四川省人民医院
2022/01/18 播放(67128)
痤疮多见于青年男女,其形成与日常生活习惯息息相关,预防痤疮的方法包括:
1.改善饮食习惯,饮食以清淡、易消化为主,避免辛辣、油腻、过甜的食物;
2.放松情...
李厚敏│北京大学人民医院
2017/01/11 播放(62074)
痤疮的预防非常重要,主要通过以下三点: 1、饮食方面:提倡痤疮患者多食用瓜果蔬菜,易消化的食物,避免食用高热量、油腻、辛辣刺激性的食物,避免痤疮复发或加重;<...
胡勇│南方医科大学顺德医院
2018/03/26 播放(55752)
"玫瑰痤疮的预防主要分几点:第一、饮食方面,忌辛辣油腻、甜食,还有能量比较高的食物,像炸鸡、薯条等。保持充足的睡眠,尽量早睡,不要熬夜,保持心态的平和,精神压力不要太大。平时在...
龚瑜│上海市第十人民医院
2018/05/22 收听(90554)
"痤疮患者日常生活还是需要注意几点,来减少痤疮的发生或者减轻痤疮。首先需要注意的就是饮食方面,尽量不能喝酒,不能吃太多刺激性的食物、含脂肪比较高的食物。另外痤疮的患者要保持心情...
吕世超│中国人民解放军第306医院
2018/07/06 收听(89576)
"预防痤疮的复发要避免诱发加重的因素,比如生活习惯或者饮食,饮食上注意尽量要清淡饮食,尽量避免辛辣、刺激的、油腻的,或者是甜食、牛奶等,要睡眠规律,尽量避免熬夜,然后心情放轻松...
任韵清│浙江大学医学院附属儿童医院
2018/06/11 收听(72748)
痤疮有很多类型,出现粉刺或是少量的炎症丘疹时,不会引起瘢痕的形成。但如果生活没有调理好,痤疮没有得到有效的控制,可能会发展成为中、重度痤疮。30%的中、重度痤疮患者会留有...
林碧雯│中国人民解放军总医院
2018/08/23 播放(75510)
"要预防痤疮,首先从内而外每一步都要做好。从外面皮肤来说,第一个就是要温水洗脸,为什么不用冷水或热水,热水一下子毛孔打开的过大,长期这样子下去就容易形成毛孔的扩张。另外就是毛孔...
陈淑惠│深圳市宝安区中医院
2018/07/04 收听(48450)
"痤疮在临床上是比较常见的皮肤病,出现这种情况要积极预防。比如少吃些糖果、甜食、多脂以及辛辣的食物,避免饮酒。要多饮水,避免大便秘结,多吃新鲜的水果和蔬菜。从作息时间,尽量不要...
牛国伟│揭阳市榕城区人民医院
2018/06/01 收听(178)
皮肤皮脂持续分泌,毛孔堵塞及周边细菌皆可导致痤疮的发生,经临床验证,压力、晚睡为导致皮脂分泌的主要原因。现代社会,多数青年人习惯熬夜,皮脂不断分泌,皮肤表面的细菌将皮脂分...
张海萍│首都医科大学宣武医院
2018/05/04 播放(78546)
"痤疮是一种多因素的疾病,它的发病主要和性激素水平紊乱、皮脂腺局部大量的皮脂分泌、痤疮丙酸杆菌在毛囊的过度繁殖以及毛囊皮脂腺导管的角化异常,局部炎症反应过度等方面有关系。平常的...
吕雪莲│首都医科大学附属北京安贞医院
2017/07/24 收听(45722)
"痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病,它主要表现为皮肤的粉刺、丘疹、脓疱等多种损害为特点的皮肤问题,主要发生于青少年,对青少年的心理和社交影响比较大,在青春期后往往能够...
赵邑│北京清华长庚医院
2017/09/26 收听(35226)
"痤疮是发生在毛囊皮脂腺的慢性炎症,它的发病部位主要是面部,也可以发生在前胸后背,甚至可以发生在臀部等部位。痤疮的表现主要是粉刺,还可以是炎性丘疹、小脓疱、囊肿、结节。痤疮治疗...
陈周│北京大学人民医院
2018/01/15 收听(43292)
"痤疮的发病大概分为4个方面:1、跟内分泌有关系,也就是说雄激素引起来的毛囊皮脂腺的过度增生,引起产生油脂比较多;2、毛囊口的角化过度,引起毛囊口排油不太通畅;3、继发感染,特...
陈周│北京大学人民医院
2018/01/15 收听(62182)
"需要避免辛辣刺激食物、甜品、油炸食品、白酒,避免挤压、外用糖皮质激素制剂、熬夜、劳累、精神紧张等,需要多吃水果、蔬菜。对粉刺为主的皮损,可以外用维甲酸类药膏,如阿达帕林凝胶。...
吴景良│承德医学院附属医院
2018/08/05 收听(81262)
痤疮俗称“青春痘”,是一类皮肤毛囊皮脂腺的慢性炎症。主要表现为进入青春期后,面部等油脂分泌旺盛的部位出现粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿等皮损。根据病情轻重可分为轻度、中度、...
李厚敏│北京大学人民医院
2017/01/11 播放(69392)