怎样使月经量变多

2018-07-13 16:25

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女性月经量少,主要考虑是月经失调,除了药物治疗以外,还可以进行日常的护理工作来促使月经量的增多。女性要做好保暖工作,避免寒冷的刺激,尤其是饮食上注意不吃生冷的食物,另外要避免过度劳累,保持愉快的心情,这些方法都是对月经的调理有很好的效果,从而可以预防出现月经量少的症状。如果身体过度的劳累,身体器官的功能就会受到影响,新陈代谢会受到不良影响,因此女性要避免激烈和长时间的运动,注意休息,保证睡眠时间,生活作息规律,避免熬夜,加强营养,保持心情的愉悦,这些对女性的身体健康都有非常重要的作用。

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