怀孕不想吃饭怎么办

2018-05-21 18:13

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怀孕以后如果不想吃饭怎么办?因为怀孕以后体内的激素水平,雌激素、孕激素、HCG的水平都会显著增高,这些激素作用于消化道,作用于胃肠道平滑肌,会使胃肠道有一些不舒服,所以好多人都有干呕、恶心、呕吐等这些反应。这些激素还会影响胃酸的分泌,还可以导致胃排空延迟,所以很多孕妇没有食欲,不想吃饭。如果不想吃饭,应该平时的时候,爱吃零食的孕妇,挑自己爱吃的东西可以多吃点,比如含碳水化合物的食物、烤面包、烤馒头片等。还可以平时多吃点自己喜欢吃的水果。如果实在吃不下去,影响自己体内的电解质失衡,可以在医生的指导下补液体。平时如果能吃饭尽量少食多餐。

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