怎么预防秋季鼻炎发作

2020-03-01 18:02

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到了秋季想要预防鼻炎的发作,需要做到以下几点:1、减少感冒的次数,因为在秋天的时候早晚温差比较大,空气环境很干燥,特别容易诱发患者发生感冒,导致鼻炎形成,建议患者保证空气环境的湿度,多喝水,多吃新鲜的蔬菜、水果。2、需要调整好饮食,尽量少吃辛辣、刺激的食物,多吃易于消化的食物,避免吃生肉。3、一定要远离过敏原,比如花粉、尘螨、动物的皮毛,以免诱发患者发生鼻炎。4、需要加强体育锻炼,增强自身的抵抗能力,可以跑步、打球,也可以游泳、做瑜伽,还能够呼吸新鲜空气,以上几点都能够很好的预防患者秋季鼻炎的发生。

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