失眠看中医挂什么科室

2021-07-13 14:44

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失眠患者发病之后,可以到中医科门诊就诊,在中医大夫指导下口服中药、中成药制剂等改善临床症状。患者除了需要遵医嘱口服药物之外,还应注意以下几点:
1、加强锻炼:提高自身身体素质,但在睡前4-6小时之内不要进行剧烈锻炼。
2、心理调节:患者发病之后也应该尽量放松,做好自我调节,需要消除思想顾虑。
3、饮食方面:应该以清淡饮食为主,可以多吃能够改善睡眠的食物,比如大枣、小米、香蕉之类的食物。
4、口服中药:需要在医生指导下辨证使用,比如心脾两虚型的患者,可以采用归脾汤进行加减,痰火内扰型的患者,可以采用黄连温胆汤等进行加减。

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