一岁多的宝宝饮食怎么安排

2020-07-08 18:13

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因为一岁多的宝宝已经出现乳牙的萌出,而且消化功能进一步完善,所以可以添加很多食物。可以加厚粥、软饭、面条、馒头、碎菜、碎肉,碎肉可以加猪肉、鸡肉、牛肉剁成碎末,一般碎肉可以加入粥内或面条内同煮,以利于宝宝的消化、吸收。不建议加羊肉,因为羊肉中的脂肪熔点比较高,难以消化。
所以,一岁多的宝宝不能吃羊肉。可以吃豆制品,比如豆腐,豆腐比较软,含钙量比较丰富,何以适当的添加,也可以吃鱼肉,也可以吃带馅的食品,比如小馄饨、小饺子都可以适当的给宝宝吃。

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