糖尿病患者可以吃石榴籽，但一定要掌握吃水果的正确方法，包括石榴籽以及其他的常见水果，比如西瓜、桃子、苹果、梨子、猕猴桃等，这些常见的水果都可以吃，关键是要在血糖控制理想的情况下再吃。如果现阶段血糖水平比较高或者忽高忽低，波动较大，所有的水果暂时都不要吃，等血糖控制理想以后，常见的水果都可以吃。
患者每次吃水果的量不要过多，可以分开吃，避免和主食同时吃，最好是放在两餐中间，还有就是要重点关注吃完水果之后的血糖水平，如果明显升高，考虑可能是吃水果的量或者是种类不合适，下次就要做出调整。
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糖尿病患者可以吃石榴籽，糖尿病患者与健康人一样，不仅可以吃石榴，而且石榴籽也可以适当吃。石榴籽主要含有和石榴一样的多酚类的物质，而且含有比较多的膳食纤维、矿物质以及维生素...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2021/04/14 播放（80478）
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石榴籽能否一起吃，依情况而定，具体情况如下： 一、可以一起吃：脾胃功能正常的人，石榴籽可以一起吃。 1、抗氧化、抗衰老：石榴籽当中富含有一定量黄酮...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/01 播放（26956）
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对于脾胃功能正常的人石榴可以吃籽。因为石榴籽中富含有一定量的膳食纤维，而膳食纤维能够吸水膨胀，增加饱腹感，进而能够避免摄入其他过多的食物，对于控制能量超标进入体内有着积极...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/31 播放（44215）
糖尿病患者是可以吃石榴籽，石榴的含糖量为13%-17%。糖尿病患者在血糖控制不好的情况下不建议吃水果，可吃一些不升高血糖的食物，黄瓜、西红柿等。当血糖控制在正常范围左右时，除了...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/05/20 收听(15860)
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软籽石榴的籽是否可以吃，应根据脾胃功能是否正常而定。具体情况如下： 一、可以吃：对于脾胃功能正常的人，软籽石榴的籽可以吃。 1、预防和缓解便秘：软...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/23 播放（49523）
"石榴籽是可以食用的，石榴籽内含有大量的石榴籽油，其内含有抗氧化剂的因子，具有很强的清除人体氧自由基、延缓衰老的作用，对于预防心脑血管疾病，具有很大的好处。石榴籽内含有一定的酶...
王强│枣庄矿业集团中心医院
2018/10/22 收听(80186)
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小孩可以吃石榴籽，因为石榴籽中含有丰富的营养物质，利于小孩的生长发育，具体营养物质如下： 1、石榴多酚：石榴多酚能够透过小孩的血-脑屏障进入大脑中，能够促进大...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/03/29 播放（60578）
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怀孕可以适当吃石榴籽，石榴籽中含有丰富的维生素，特别是B族维生素；还含有丰富的矿物质，比如铁、钙等；还含有微量元素，比如锰、锌、磷等。石榴籽中的营养元素非常丰富，还含有纤...
高珊│中日友好医院
2023/05/31 播放（38884）
"有肾结石可以吃石榴籽，肾结石的形成和吃石榴籽是没有任何关系。肾结石的形成以及它的发展有内源性因素和外源性因素，具体如下：1、内源性因素主要是指某些人具有结石体质，同等条件下有...
彭涛│山东大学齐鲁医院
2020/11/05 收听(32578)
石榴籽可以吃，石榴籽中富含维生素C、B族维生素，对于美容、抗菌、预防心脑血管疾病都有一定疗效。首先，它多汁、味甜，含有维生素C、B族维生素、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪、钾、磷、...
丁晓明│武汉市第三医院
2020/10/01 收听(27740)
"糖尿病的患者是可以吃一些水果的，但是要把握以下几个原则：一个是血糖控制水平比较好。像血糖如果最近控制不好，明显偏高，这个时候一般是不建议患者吃水果的。再就是如果可以吃一些水果...
于姗│聊城市第二人民医院
2018/05/03 收听(87960)
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糖尿病病人可以吃石榴，石榴的含糖量是14%，虽然高于10%属于高含糖量的水果，但石榴的升糖指数只有31，属于低升糖指数。升糖指数低于55的食物都归类为低升糖指数，食用后不...
卫兰香│中国中医科学院西苑医院
2021/04/25 播放（99058）
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糖尿病人能不能吃某种食物，主要是看这种食物的血糖负荷高不高。血糖负荷是由两部分组成，一个是食物的血糖生成指数，反映的是食物里碳水化合物升高血糖的能力，所以是固有的属性；另...
林秀红│中山大学孙逸仙纪念医院
2019/06/28 播放（94200）
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糖尿病患者可以吃石榴，石榴含有丰富的维生素，尤其石榴当中的维生素C含量较多。 同时还含有一定量的β-胡萝卜素，这两者对糖尿病患者抗氧化应激均可以起到一定的效果...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2024/01/09 播放（29706）
"石榴籽对于胃肠道消化能力很差的人，最好不要吃，因为它会增加胃肠道的负担。有些胃肠道疾病的人，吃下石榴籽，会导致胃肠黏膜的糜烂、溃疡、炎症等，对于有胃肠道狭窄的人，还有可能会引...
张莉│衢州市中医院
2019/06/24 收听(92172)
"石榴籽中含有丰富的维生素C、蛋白质、不饱和脂肪酸，还有多种氨基酸，可以补充人体所需要的营养，有助于软化血管帮助消化，可预防高血压及心脏病的发病率，可以帮助胃肠蠕动促进肠道消化...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/07/30 收听(34374)
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石榴籽是否能吃，需要具体问题具体分析： 一、能吃： 1、美容养颜：对于脾胃功能正常的人，可以适当地吃石榴籽。因为石榴籽当中富含一定量的黄酮类化学物...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/24 播放（46668）
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对于脾胃功能正常的人可以适当吃石榴籽，因为石榴籽当中富含有一定量的膳食纤维，而膳食纤维能够吸水膨胀促进粪便的形成，同时也能够机械性的刺激肠道蠕动，促进粪便排出，因此对于脾...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/12 播放（45606）
