2021-04-29 14:05
有腰椎间盘突出平时要注意什么
擅长: 肩、肘、髋、膝、踝关节运动创伤及疼痛的诊断和治疗,骨...
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得了腰椎间盘突出症要注意劳逸结合,避免久坐、久站、长时间弯腰劳作,也要避免剧烈活动,必要的情况下使用腰围外固定制动,尤其是在腰椎间盘急性期发作时,避免症状的进一步加重。晚上睡觉的床尽量软硬合适,同时在腰部锻炼时注意保暖,不要做扭腰动作。如果出现腰椎间盘突出症,患者可以卧床休息,局部给予外用消炎、镇痛、活血化瘀的药物进行治疗。如果短期之内症状没有任何缓解,要及时去正规医院就诊,不要耽误病情。
徐艳娟 副主任医师
路臻 副主任医师
王一清 主治医师
郭立芳 主任医师
张天鹏 副主任医师
张维嘉 副主任医师