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"每天睡很久,但还是感到很困,需要排除睡眠呼吸暂停综合征的可能。睡眠呼吸暂停综合征可见于任何年龄,多数见于中年以后体重超重者,男性相对多于女性。最常见的表现是睡觉有鼾声,伴有呼...
王翀│南京鼓楼医院
2020/12/27 收听(69680)
如果宝宝特别困,但不睡觉,原因可能包括以下几方面: 1、兴奋性过高:如宝宝在睡觉前有一段时间特别兴奋,到睡眠时间虽然比较困,但此时兴奋性还未消退,所以会有闹觉...
王志新│中日友好医院
2021/08/31 播放(98676)
天天很困睡不够的原因,包括生理因素与病理因素,具体如下: 1、生理因素:在此期间由于工作、生活过度劳累,精神过度紧张、压力过大,而造成天天很困又睡不着,需要尽...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/06/07 播放(59108)
正常人每天睡眠时间不应该超过7-8h,如果在9-10h以上,往往提示着有这种病理性的问题,也就是有可能存在某种疾病,要积极寻找它的原因。如下所示: 1、抑郁症...
刘春岭│郑州大学第二附属医院
2023/11/06 播放(39588)
"天天很困、睡不够的原因,首先考虑是病人的睡眠质量不高,夜间的多梦或者是易醒,一直是浅睡眠的状态,会导致病人睡了之后难以得到休息,天天睡反而睡不够。其次天天很困、睡不够的原因,...
刘月姮│大庆市中医医院
2019/08/01 收听(53570)
有部分患者觉得自己明明睡够了但却总是瞌睡,有很多种原因会导致这种情况,主要分析如下: 1、睡眠呼吸暂停低通气综合征:就是在睡眠的过程中,虽然睡眠的时间够了,但...
王俊岭│中南大学湘雅医院
2023/11/07 播放(26944)
"正常成人每天需要7-9小时的睡眠,如果睡的过多反而会觉得更困、更想睡觉。这是由于人在睡眠的过程中,睡眠中枢过度兴奋而导致的,而且长时间的睡眠会使二氧化碳在体内蓄积以及新陈代谢...
刘建丰│中山大学附属第八医院
2020/06/03 收听(15138)
需要找到每天睡8h还发困的原因。如果是睡眠质量不好,比如存在重度的睡眠呼吸暂停,或者晚上睡觉时出现不安腿、梦游等情况,此时首先要把这些问题逐一解决,解决之后第2天的嗜睡情...
刘春岭│郑州大学第二附属医院
2023/04/14 播放(35312)
导致患者每天都很困的原因,通常考虑一般因素,如之前过度的疲劳、过度熬夜、过度紧张都有可能导致后来产生每天都很困的现象,以及患者存在亚健康的状态而出现发困。还要考虑疾病因素引起的...
李洪莲│英德市人民医院
2019/06/14 收听(21408)
总是觉得很困,常见由以下几种原因导致: 1、睡眠时间较少:睡眠时间对于中青年人来说,每天需要保持在7-9个小时,至少也要保证6个小时睡眠。老人需要7-8个小时...
母艳蕾│北京医院
2021/08/31 播放(96060)
现在社会每天都很困的人确实很多,每天都很困大多情况下跟睡眠障碍相关,如果身体状况非常好的年轻人,日间工作时非常困倦、精力不够、疲乏,要寻找睡眠的问题,如睡眠质量不好、入睡...
蔡英丽│北京中医药大学东方医院
2019/09/25 播放(92680)
"每天都觉得很困,这种现象最常见的原因是晚上的睡眠质量不高。虽然睡眠的时间够了,比如睡够了八个小时,但是如果睡眠质量不高,仍然会觉得困倦。睡眠有深睡眠也有浅睡眠,如果感觉到睡不...
曾湘豫│北京医院
2020/05/15 收听(72162)
"总是困可以见于平时睡眠质量差,脑细胞没有得到充分休息,病人就表现为总是困,还可以出现注意力不集中、记忆力下降等,此情况下建议以提高睡眠质量为主。总是困还可以见于老年人,由于存...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/01/22 收听(58808)
"突然感觉很困,原因包括发作性睡病、呼吸睡眠暂停综合征,以及睡眠障碍等。发作性睡病,临床表现为白天出现不可抗拒的睡意发作,多数在非睡眠环境和时间突发,如散步、进餐、看电视、驾驶...
王翀│南京鼓楼医院
2020/12/11 收听(41558)
驼峰鼻是一种先天性畸形,是指鼻子又长、又大、又高,而且鼻子中间部骨头突出,形成像山峰或者驼峰样隆起的形状。驼峰鼻多数是由于先天性原因,在鼻发育过程中局部组织生长过度所致,...
卢丙仑│西安市中心医院
2018/12/29 阅读(3019)
很困很困就是睡不着,通常提示为入睡困难,常见原因如下: 1、睡眠卫生不良:比如在床上使用手机、看电视、读书、听音乐等,造成入睡困难等情况; 2、生...
彭华│上海长征医院
2021/09/22 播放(65076)
"很困很困就是睡不着,这种情况属于失眠,要分析一下是什么原因引起的失眠:第一种原因,看一下是不是睡眠的环境不好,卧室里面太嘈杂、光线太强或者温度不合适,比如太冷、太热等,都有可...
曾湘豫│北京医院
2020/07/28 收听(88472)
宝宝明明很困却不想睡觉,多考虑可能是环境因素影响,比如室内温度过高或者过低、环境过于吵杂、卧室内灯光较明亮等,影响了宝宝的睡眠。也有可能是因为宝宝进食过饱或者饥饿、渴了,有排便...
李梅│哈尔滨市儿童医院
2020/07/28 收听(33174)
"总是犯困,根据是否有其他的临床表现,以及犯困的时长和临床症状的严重程度,需要做以下的判断:首先,是否出现体温过高,超过正常体温、鼻塞、感冒等症状,可能是由于体温过高所引起的犯...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/02/25 收听(77098)
很困有几种情况:
1、确实睡眠不够,这种情况下应该睡觉,但是对于长期失眠的病人,顽固性失眠的病人或者是不能睡觉的病人,或者是睡眠环境不理想的人无法入睡,这种情况下...
邵自强│中日友好医院
2020/05/15 播放(71676)