看手机头疼怎么回事

2020-04-21 15:55

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看手机引起头疼,多数情况下是眼源性头疼,很多人有近视眼、散光或者花眼,而手机的字一般来讲比较偏小,而且背景亮度比较高,这种情况对眼睛是一种强烈的刺激,容易造成眼肌疲劳,使眼肌持续处于调节状态,因此会出现眼源性头疼。这个时候就需要适当把手机关一会,闭一会眼睛,或者做做眼保健操,或者做做眼睛的热敷,这种情况可以缓解。
同时还有一部分原因是由于长时间看手机之后,手机屏幕有闪烁的功能,有一部分内在疾病,像癫痫、偏头痛发作,在闪烁的光点刺激之下可以引起疾病小发作,这时候也会出现头疼。因此建议大家不要长时间看手机,看半小时之后一定要让眼睛和身体休息一下。

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