抑郁症患者睡眠特点

2021-02-23 11:05

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抑郁症患者的睡眠主要特点往往是质量变浅、入睡困难、睡眠潜伏期延长、早醒,有的时候会失眠,常常在早晨情绪比较重,低落比较明显,是晨重暮轻节律性的改变,是典型抑郁症的生物节律。
除了失眠症状,还有白天精力下降,表现比较疲惫、很困倦,会伴有情绪低落等表现,往往不开心、忧心忡忡、度日如年等感觉,同时还有思维缓慢、不想讲话、不想与别人沟通、讲话声音低,会感觉到思维不活跃,同时有被动、懒散、不想出门等现象,严重的可以出现木僵、不语、不动、不食,伴有食欲下降、体重下降、性欲下降,以及月经不调、月经紊乱等症状。
这些症状确诊以后,可以使用抗抑郁的药治疗,或者增加具有镇静作用的药物联合治疗,也可以联合苯二氮䓬类的药治疗,都能够很好的改善睡眠障碍,同时也能够改善抑郁的症状。另外,可以通过改善生活规律,适当增加户外活动,增加心理治疗、自我调节,增强治疗效果。

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