2018-08-06 18:56
一周减肥20斤的方法
擅长: 运用针灸、中药、手法整脊、内热针、神经阻滞、步态分析...
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一周减20斤的办法只有抽脂了,其他的声称一周减20斤的方法都是骗人的且不现实的,不仅坑骗钱财还伤身体,即使瘦20斤很有可能反弹30斤。靠谱的减肥大概一周瘦一斤左右,这样比较稳而且不容易反弹。方法就是饮食加运动结合起来,少吃油炸食品以及甜食,多吃蔬菜水果,保证营养的均衡。每周坚持规律的体育锻炼,双管齐下,很快就可以见到效果。
徐艳娟 副主任医师
路臻 副主任医师
王一清 主治医师
郭立芳 主任医师
张天鹏 副主任医师
苏振波 主任医师