小腿老是抽筋是怎么了

2020-09-25 11:37

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小腿老是抽筋,如果排除了是由于腿部的肌肉损伤导致的小腿肌肉痉挛,那么可能是由于缺钙引起的,平时要注意适当的补充富含钙质的食物,比如海带、豆制品、洋葱。
同时配合晒太阳,进行适当的补充维生素D3,有利于钙的吸收。也有可能是由于长期饮酒或者喝咖啡导致的小腿老是抽筋症状,建议平时要注意养成良好的生活习惯,做好保暖工作,避免受凉。
如果小腿老是抽筋的症状没有得到任何的缓解,或者频率在逐渐的增加,那么一定要及时的去正规医院就诊,完善必要的辅助检查,结合患者的临床症状、体征。
明确原因以后,选择合理的治疗方法,让小腿老是抽筋的症状得到及时、有效的缓解。

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