孕妇饭后血糖正常值是多少

2023-04-11 13:56

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孕妇餐后2小时的血糖标准理想为<6.7mmol/L,怀孕对血糖的要求是比较严格的,空腹血糖要控制在<5.3mmol/L,餐后1小时的血糖要控制在<7.8mmol/L,餐后2小时血糖要控制在<6.7mmol/L。
孕期既要保证胎儿的营养供应,又要保证血糖达标,可以选择少食多餐,清淡饮食。
不要吃含糖分和热量过高的食物,不要吃油煎、油炸的食品,要保持一日总热量的恒定,根据自身的情况适当的增加运动量,例如散步就是比较适合孕妇的运动方式。
平时要注意血糖的监测,使全天各时间段血糖均达到标准,才能有利于宝宝的健康发育,否则会有产出巨大儿、胎儿畸形的风险。

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