身高的影响因素

2020-03-16 14:09

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身高的多少以遗传因素、环境因素影响很高,父母如果个子高,孩子的个子就会高,同时环境因素对孩子的成长也非常重要,比如饮食充足,睡眠充沛,适当运动都有利于长高。
不要熬夜,生长激素是在晚上10点钟左右睡眠状态下达峰值,如果晚上10点左右没有睡眠,还在玩耍,生长激素的分泌量就会减少,影响长个。
另外,如果个子比同龄孩子小,要查生长激素、甲状腺激素,这些激素都是影响生长的。有条件的情况下还可以做骨龄测试,骨骺线是否愈合,如果骨骺线没有愈合,还是要长个的。

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