妇女更年期失眠吃什么

2023-08-26 23:27

病情描述:

妇女更年期失眠吃什么

张贺玲
张贺玲副主任医师石家庄市第四医院

擅长: 阴道炎、宫颈炎症、盆腔包块、卵巢囊肿等疾病的诊治,对...

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妇女更年期失眠可以吃坤泰胶囊、定坤丹等中药,也可以口服舒乐安定等安神镇静的药物。妇女到了更年期,体内的雌激素水平下降,会出现低雌激素症状,比如潮热、出汗、烦躁、失眠、抑郁、心慌等症状。除了吃上述药物以外,排除使用雌激素的禁忌症之后,也可以适当补充雌激素,可以口服的药物包括芬吗通、克龄蒙等等。
在日常生活中,更年期的妇女要注意调整生活方式,在饮食上要做到营养均衡,还要做到劳逸结合,适当的参加一些体育运动,同时要调整心情。

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