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"人在世上总会有这样、那样的事情，让自己看不顺眼，或者是别人给自己点小亏吃，让自己心里不顺，做事情不顺，因此心里有气。心里有气排解的方法有许多种，一个是适当放下当前的事情，做一...
肖春玲│北京回龙观医院
2020/06/15 收听(39464)
心理压力测试，因为我们说测试的是心理压力，事实上心理压力是主观的感受，就是感觉到心里头不舒服，觉得活的可能很艰难等等，所以它是很间接的指标，我们怎么样处理压力呢，压力其实就是表...
崔界峰│北京回龙观医院
2017/07/10 收听(92370)
01:25
心理压力测试是对情绪的测试，主要反映了心理压力状况。心理压力测试一般包括抑郁的测试、愤怒的测试等，都可以通过相应的量表进行测试。心理压力属于主观感受，表现为经常感受到心里...
崔界峰│北京回龙观医院
2017/04/28 播放（72376）
"抑郁情绪是生活中比较常见的一种情绪，自我调节抑郁情绪的方法如下：1、关注自身身体的健康，看看身体有无其他疾病，因为一些器质性疾病也会引起情绪的变化，所以要关注健康。2、重拾爱...
王灵强│中国人民解放军九六四医院
2021/06/07 收听(77780)
"有暂时心事导致入睡困难或者早醒，叫做短暂性失眠，多数在1-2天可以自我缓解。缓解的方式包括心理自我调适，以及白天避免过度睡眠，避免服用兴奋性食物和药物。如果这种事情在近期一段...
李颖│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/17 收听(31898)
在临床上排解心中的郁气，主要是改善患者内心的压抑感为主。临床上比较常见于心理治疗、药物治疗和物理治疗。心理治疗主要是通过放松训练这样的方式来进行调整，例如渐进式肌肉放松训练、想...
庞吉成│淄博市妇幼保健院
2019/08/15 收听(60616)
01:32
心理压力属于一种主观感受，因为面对同样的事情，每个人压力感是不一样的，会涉及到压力自我测评量表来作为反应，但这些量表还是有很大的个体差别。 有些人用量表测评能...
张卫华│北京大学第六医院
2020/04/17 播放（54852）
02:09
缓解心理压力，主要有以下几种做法： 1、接纳：压力是现代化工业社会的必然产物，几乎人人都有压力。农耕时代或更早期的原始时代可能不明显，那时对人的要求没有那么高...
曲姗│北京大学人民医院
2021/08/06 播放（63220）
"如果想调节心理压力，可以使用以下方法：第一、对症进行处理，尤其是心理压力大的时候要仔细分析原因，也应该学会积极的转移注意力，不能对心理压力的事情过分关注，可以做自己感兴趣的事...
罗国帅│天津市安定医院
2020/03/04 收听(38302)
"目前市场上的减肥药种类非常的多，而且他们大部分没有经过严格的临床的观察临床实验，所以药物的有效性安全性很多都是有待考证的。如果是在吃减肥药之后出现的心慌，而且平时的基础心跳并...
张妮│北京医院
2020/04/01 收听(38024)
"测试心理压力的方法有物理测试的方法，也有心理测试评估的方法。其中物理测试的方法，比如现在在精神心理专科医院常用的，比如测试植物神经功能方面的，有生理压力、心理压力物理测量的仪...
肖春玲│北京回龙观医院
2020/06/25 收听(58692)
02:55
心理压力大是大家比较关注的问题，如何缓解心理压力也经常遇到。对于心理压力，常讲的是阳光心态问题，有阳光心态可让心理压力有效缓解。从心态上讲，第一级心态叫宽容之心，第二级感...
杨勇超│郑州市第八人民医院
2020/01/07 播放（57492）
01:39
吃减肥药时候心慌很多是因为药物里含有麻黄素或者其它成分，引起心率增快，导致代谢增快，所以心率增快时候会引起心慌感觉。这时候最好监测血压，如果血压也增高，建议尽量把减肥药停...
鹿小燕│中日友好医院
2021/05/22 播放（66882）
"吃减肥药心慌，建议停用减肥药物，同时到医院进行心电图、心脏彩超和血气分析检查。如果心电图提示只是一个窦性的心动过速，可以口服β受体阻滞剂，如美托洛尔、比索洛尔等控制心率。心脏...
马妹花│邯郸市第一医院
2019/03/06 收听(11080)
02:25
吸烟确实有害健康，尤其是对孕妇，无论是一手烟，还是二手烟。一旦吸了二手烟，可以使用以下方法排解： 1、脱离二手烟环境：尽快离开吸烟的环境，越快越好，赶快离开；...
郝丽英│首都医科大学北京妇产医院
2023/11/30 播放（29703）
"心理压力增加是会导致体温上升的，正常人的体温会受到很多因素的影响，从而出现生理性的发热，比如在进食后半个小时到一个小时以后就会出现体温升高，把它叫做食物特殊动力作用。心理压力...
原庆│首都医科大学附属北京中医医院
2020/06/03 收听(11586)
在工作，家庭和旅途中，我们所有人都有压力。更何况是心脏病患者，有时候心脏病患者不仅有躯体的不适症状，可能由于各种原因还会感到特别心理压力。今天我们就来看看心脏病患者该怎么缓解...
冯高科│武汉大学人民医院
2020/08/05 阅读(4133)
白癜风患者的心理上要比普通人有更大的压力，如果是在面部或者其他一些地方，很容易被别人排斥，久而久之就会变得自卑，从而形成自闭。但是如果在一些可以遮挡的地方，可以瞒住别人却瞒不住...
林华│北京市和平里医院
2023/08/15 阅读(1778)
当癌症患者刚刚得知自己患有癌症时，首先患者的心理反应是否认患有癌症的事实，这种否认心理是一种心理防御机制，在一定程度上可以缓解强大刺激对于心理的伤害。但是，当残酷的现实再一次...
许伟│枣庄市肿瘤医院
2018/07/17 阅读(77496)
