女人绝经前的表现

2019-04-24 18:10

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 女人绝经前的表现
01:10

语音内容

正常绝经前容易出现心烦、焦虑、情绪不稳定、潮热盗汗等症状,同时由于卵巢功能的衰退月经出现紊乱,表现为月经周期不规律、经期延长、月经量或多或少,雌激素的降低还会引发骨关节性疾病以及心脏、高血压等疾患。大多数女性的绝经期在45岁左右,如果症状较重建议可以适当补充雌激素,要注意饮食合理,可以适当进食含雌激素高的食物,比如蜂蜜、黑豆、黄豆、以及豆制品,适当运动,可以根据身体情况选择散步、慢跑等运动增强体质,保持平和稳定的心态。

分享:

74

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
时思毛的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved