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"生杏仁又称为苦杏仁,是有毒的。吃法:用水多泡几次,然后加热煮沸,可以减少其中的有毒物质;用生杏仁熬粥或者做成果脯以及面包、饼等,可以最大限度地减少杏仁的毒性。在日常生活中,食...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/02/14 收听(51862)
"吃杏仁的好处如下:1、止咳平喘:从中医的角度上来说,杏仁性味苦、微温,入肺经,对于肺燥所导致的咳嗽、咳痰、咳喘的人,适当食用杏仁有止咳平喘的好处;2、润肠通便、预防便秘:对于...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/17 收听(19006)
杏仁有止咳平喘,润肠通便的作用,主入肺经。用于外感风寒引起的无汗咳喘,鼻塞声重,常与麻黄、甘草配伍。有汗、咳喘,常与厚朴、桂枝、白芍配伍。秋末受凉咳嗽,嗓子干是中医称为外感凉燥...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/05/19 收听(26562)
"杏仁本身有甜杏仁和苦杏仁之分,甜杏仁偏于润肺止咳,一般可以直接用它煮水或者熬粥,就能起到润肺止咳的作用,而苦杏仁有小毒,因此,苦杏仁要在医生的指导下应用,不能自己随意应用,一...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/03/22 收听(19130)
"怀孕的孕妇可以适当的吃一些杏仁,杏仁是属于坚果类食品,含有丰富的不饱和脂肪酸以及矿物质的成分,有利于孕妇以及胎儿的身体健康。但是这种坚果类的食品中的热量比较丰富,而且口感比较...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/07/01 收听(45578)
"患者吃杏仁中毒之后,往往会出现一系列的不适症状表现,主要见于以下几种情况:1、轻度:患者可能会感到黏膜有刺激,甚至口中有苦涩感、咽喉部位有瘙痒感。还有的患者可以出现胃部的烧灼...
李彩霞│内蒙古自治区人民医院
2021/06/20 收听(29236)
"孕期是可以适量进食杏仁的,但应该尽量避免多吃,否则会引起胃部不适,影响胎儿的生长发育。杏仁的营养丰富,内含较多的糖、蛋白、钙、磷等矿物质,还有丰富的维生素A、维生素B和维生素...
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/03/29 收听(83088)
糖尿病患者可以少量吃杏仁,杏仁中含有大量的维生素E、不饱和脂肪酸、维生素C以及矿物质,糖尿病患者在血糖控制基本达标的情况下可以少量吃杏仁,每次不超过10粒。 ...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/10/10 播放(40720)
"孕妈妈吃杏仁,无论对妈妈自身还是对胎宝宝都是有好处的。杏仁是一种坚果,分为南杏仁和北杏仁,通常用来做零食的是南杏仁,也叫甜杏仁,有丰富的蛋白质、脂肪和多种矿物质。脂肪主要是油...
俞奇│中山市博爱医院
2019/01/03 收听(82692)
如果不加节制地进食过多杏仁,可对身体产生一定量危害,具体如下: 1、肥胖:杏仁中富含一定量的植物脂肪,营养学角度上,1g脂肪能产生9000卡热量。进食过多杏仁...
张晓伟│河北省人民医院
2021/09/06 播放(82108)
"孕妇可以适量吃杏仁,因为杏仁是一种营养价值较高的食物,对孕妇健康和胎儿的发育都有很大帮助,孕妇适量食用杏仁主要有以下几种功效:1、孕妇适量食用可以治疗咳嗽,孕妇如果出现咳嗽的...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/05/15 收听(13980)
杏仁是温润的坚果类,也可入药。苦杏仁药性较足,一般用药,甜杏仁可当坚果食用。甜杏仁和苦杏仁均有润肺的作用,只是药性强弱不同。要想更好地润肺,具体如下: 1、尽...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/12/05 播放(29894)
"杏仁有甜杏仁和苦杏仁之分,甜杏仁偏于润肺止咳,可以直接熬粥或者直接熬水,起到润肺止咳的作用。而苦杏仁有小毒,因此要在医生的指导下应用,不能自己随意应用,它有止咳化痰的功效。甜...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2021/04/19 收听(79698)
"可以肯定的说糖尿病患者可以少量的吃杏仁。这是因为杏仁属于干果,含有丰富的蛋白质、单不饱和脂肪酸、维生素E、维生素A、B族维生素、钙、磷、铁等成分,还含有丰富的黄酮类和多酚类物...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2019/11/18 收听(80194)
吃杏仁是否会上火,需要根据不同情况判断,具体如下: 1、中药服用:杏仁作为一种药食同源的中药,中医认为其性微温,具有止咳平喘、润肠通便的作用,在医生辨证指导下...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2021/09/07 播放(51808)
怀孕期间是可以吃杏仁的,但是要注意适量。杏仁可以分为甜杏仁和苦杏仁,杏仁里面含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪、胡萝卜素以及多种微量元素,对于预防和缓解孕期出现的疲劳不适、便秘现象...
张宏艳│北部战区总医院
2020/10/16 收听(24614)
"杏仁的功效:1、能够为机体补充丰富的维生素E,进而能够发挥出很强的抗氧化、抗衰老、清除自由基的作用,适当食用杏仁对于预防老年斑、黄褐斑的发生有明显的预防功效。2、能够降低低密...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/26 收听(30050)
杏仁苦、微温,归肺和大肠经的药物。由于苦而微温,所以是苦泻润降为主的药物,因此对应肺的宣教失常,也就是宣发肃降功能失常,从而出现的咳和喘的情况下,会经常使用到杏仁。因此无...
张前进│北京大学第一医院
2023/03/20 播放(31493)
杏仁是药食同源的一种食材,是北方杏成熟以后的种子。它具有止咳平喘,润肠通便的功效。当身体出现风寒感冒而出现的咳嗽症状,都可以通过杏仁进行治疗和缓解,因为它具有消炎化痰的功效。另...
王海丰│朝阳市第二医院
2018/10/28 收听(76706)
"杏仁有化痰止咳、平喘和润肠这样的功效,杏仁是苦而温的性味,有毒,杏仁入肺经也入大肠经,用于外感出现的咳嗽、气喘,而且胸部的胀满,甚至出现躺不下、端坐呼吸这样的病证,它也可以用...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/12/15 收听(85692)