刚做完人流吃什么对子宫恢复快

2018-07-17 17:00

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人流手术对子宫损伤比较大,术后要尽量科学地增加营养,以促进子宫和身体的恢复。第一、应该多吃一些鸡蛋、瘦肉、牛奶、鱼类等富含高蛋白的食物,增强抵抗力,流产后多吃鲫鱼。能够帮助减轻手术对子宫内膜的损伤,刺激子宫收缩,更好的修复损伤的子宫内膜。第二、要适当的多吃蔬菜、水果,补充人体所需要的各种维生素和膳食纤维,预防便秘。第三、低盐、低脂饮食,不吃生冷、辛辣刺激性食物。总之,人流手术后女性一定要注意饮食营养均衡。另外,还要注意休息和保暖,一个月以内禁止性生活,如果没有生育要求,一定要采取恰当的避孕措施,减少或避免流产几率。

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