怀孕芒果可以吃吗

2018-10-24 13:26

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怀孕应该谨慎适量吃芒果。芒果属于热带水果,果肉多汁,可以解渴生津。而且芒果还有止吐的作用,对于晕车、晕船以及孕妇呕吐都可有效的缓解。芒果还含有丰富的膳食纤维,可以促进肠蠕动,帮助排便,所以芒果对孕期的便秘有一定的防治作用。孕妇是可以适量吃芒果的,但芒果中含有一些引起人体过敏成分,过敏体质的人接触芒果后会得芒果皮炎,出现皮肤发痒、出疹子等症状。因此,有过敏体质的孕妇不能吃芒果。芒果过敏属于迟发性过敏,一般在吃芒果后6天皮疹才会出现,反复接触者也可能数小时就会出现。如果孕妇不确定是否过敏,方法是一次不要吃太多,观察一段时间,不过敏之后再放心食用。另外,孕妇在吃芒果的时候也不能吃得太多,体寒的孕妇可以适量吃一些,但是不能多吃,最好在上午吃。

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