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"女性月经期间的注意事项主要有以下几点:第一、女性在月经期间一定要注意多休息,不要太劳累,千万不要做剧烈运动,因为女性月经期间有阴道流血,这种情况下身体容易有疲乏感,所以更加需...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/09/09 收听(92878)
女性月经期的注意事项有以下几种:1、饮食上在月经期不可以吃冷饮、烧烤类的食物以及寒凉的水果,容易着凉引起痛经的问题,月经期可以适当的喝红糖水来促进循环。2、经期注意保暖衣着不能...
孟晓燕│郑州人民医院
2023/05/22 收听(15256)
"月经期是女性的特殊生理时期,在月经期要注意避免性生活,还要注意饮食,少吃辛辣、刺激、生冷、寒凉的食物,也不宜喝浓茶、咖啡。在月经期间,需要注意保暖,注意做好卫生清洁工作,但是...
华正辉│朝阳市第二医院
2023/10/13 收听(78118)
"月经期应该注意什么事项?因为正常情况下第一个应该是劳逸结合,不能过于辛劳,太劳累的不行。第二个不能做强烈的运动,像长跑这些情况都尽量不要进行,这是第二个。第三个在饮食方面要注...
张毅│北京医院
2023/07/05 收听(90062)
月经期间注意事项,近期首先不能感受寒凉,不能喝冷饮或者是冰凉的雪糕这样的食物。经期受寒凉容易导致宫寒,宫寒会引起腹痛、月经失调,宫寒严重会引起宫寒性不孕。经期的时候不能同房,如...
张秀荣│安图县中医医院
2023/07/02 收听(128)
女性每个月都要有一次经期。经期月经血下泄,要注意以下几个方面。第一点,要注意经期的卫生。因为血液是细菌最好的培养基因,所以女性在月经期的时候也要注意外阴的清洁,这是非常重要的一...
成自霞│安徽中医药大学第二附属医院
2023/02/13 收听(29774)
"月经期间的注意事项:一、不宜过性生活。月经期间,宫颈口处于微开状态,在经期性交容易将外阴及会阴周围的病菌带入阴道、子宫颈甚至进入子宫,引起子宫内膜炎、急性附件炎及盆腔腹膜炎。...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/10/04 收听(73334)
月经期间的注意事项如下: 1、月经期间首先要注意保暖,避免剧烈运动,以免引起功能失调性的子宫出血; 2、应该多食用温软食物,避免进食生冷、刺激类食...
李庆│海南省第三人民医院
2023/01/24 播放(74046)
月经期以及月经前后,应注意以下几点:1、饮食规律,三餐要规律,荤素搭配合理。女性在月经期间,容易有贫血症状,如果吃的太少,营养不足,会感觉头晕、烦闷、乏力,如果暴饮暴食,容易有...
何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2023/08/21 收听(40218)
"月经期间是女性的特殊生理阶段,机体的内分泌环境和免疫功能都与平时有比较大的变化,所以要特别的注意,以免对于健康导致负面的影响。月经期间的注意事项具体如下:第一、注意休息,月经...
王少为│北京医院
2023/01/30 收听(65190)
一般来讲,女性月经期由于盆腔充血,可能会出现轻微的下腹疼或者是下坠,或者是腰酸等不适。有些人会出现吸收功能的改变,可以出现食欲不好,或者是肠蠕动增加或减慢,出现腹泻或者是便秘等...
吴燕│北京大学人民医院
2023/07/15 收听(85602)
女生在月经到来的时候可以多喝红糖水,因为或多或少会引起痛经的情况,喝红糖水可以加速内膜的脱落,避免痛经持续性的发生,可以起到缓解的作用。可以多喝些薄荷水,因为薄荷里含有多种茶萘...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2023/04/06 收听(59670)
女生在月经期间不能吃过于寒凉的食物,比如不能喝冷饮、吃雪糕,冰箱里放的水果也不能吃。不要吃辛辣刺激的食物,比如辣椒、生葱、生蒜、酒等。在月经期间还不能吃寒凉的水果,比如梨、葡萄...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/03/23 收听(71650)
"女生月经期间,建议多吃温热的食物,更有助于气血运行。应该避免生冷、寒凉、辛辣的东西,因为生冷、寒凉的食物容易导致月经减少,月经颜色发黑或者小腹疼痛,不利于月经的顺利来潮;辛辣...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/26 收听(60180)
"女性在月经期间的饮食,应该以清淡、营养、易消化的食物为主,比如多吃新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等,做到营养全面均衡,科学搭配,才对身体最好。月经期间因为有阴道流血,所以...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/11/21 收听(69374)
"女生月经来了注意卫生,最好勤换卫生巾,穿宽松棉质的内裤,多用温水清洗外阴,洗澡时建议淋浴,不能盆浴,以免会引起妇科感染。更不能在月经期同房也会引起感染,严重时还会引起宫内感染...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/10/04 收听(21216)
"月经期间同房注意事项:第一、要注意性生活的卫生。男女双方都要彻底的清洗,因为此时子宫内膜没有修复的情况下,病原菌很容易侵入,而导致子宫内膜的炎症,甚至盆腔炎。第二、在性生活的...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/04/01 收听(85946)
女性的月经期一周左右时间,在月经期,除了正常工作、生活以外,工作要规律,不用太劳累。从饮食上来说,尽量少吃比较辛辣食物,因为辛辣食物会造成血管扩张,可能造成内膜脱落,出血...
樊庆泊│北京协和医院
2023/07/21 播放(95610)
"在月经期间的饮食,注意不能吃过于寒凉的食物以及冷饮,比如柿子、梨、柚子、西瓜、螃蟹、田螺等,还不能吃冰淇淋、冷饮以及冰箱里放置的水果,也不要吃热性的食物比如桂圆、榴莲、牛羊肉...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/11/06 收听(36844)
"女生月经期间不能性生活。月经期如果性生活可能引起月经不调、逆行感染、子宫内膜异位症或者可能加重痛经,月经期因为子宫内膜坏死脱落,内膜脱落的创面还没有修复好。正常情况下女性阴道...
刘文惠│武汉大学中南医院
2023/02/09 收听(30296)