婴儿缺锌怎么补

2023-05-22 06:20

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锌的主要功能就是促进生长发育。如果宝宝有缺锌的情况,就会影响生长发育,会导致生长发育落后。对于缺锌的宝宝,最主要的就是食补。如果宝宝在母乳喂养,妈妈需要强化含锌丰富的食物。如果宝宝已经添加辅食了,就应该让宝宝多吃含锌丰富的食物比如瘦肉、海鲜、坚果、紫菜等。一般动物性的食物含锌量比植物性的食物要高,并且更容易吸收。除了口服含锌丰富的食物以外,如果宝宝缺锌的症状比较严重,口服补锌的药物也是非常有必要的,可以选择葡萄糖酸锌或甘草锌。补锌的时间要长,最起码需要1-2个月的时间。

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